अमाया टोमन नेटिभ हेल्थ एप्लिकेसन हाम्रो iPhones को एक धेरै उपयोगी र महत्त्वपूर्ण भाग हो। यहाँ तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य कार्यहरू, शारीरिक गतिविधिहरू, प्राप्त पोषकहरू र अन्य मापदण्डहरू, जुन विभिन्न सान्दर्भिक अनुप्रयोगहरू वा यन्त्रहरू जस्तै स्मार्ट घडीहरू वा फिटनेस ब्रेसलेटहरूद्वारा रेकर्ड गरिएका छन्, सबै अवलोकनहरू फेला पार्नुहुनेछ। आजको लेखमा, हामी तपाईलाई पाँचवटा टिप्स र ट्रिक्सहरू प्रस्तुत गर्नेछौं, जसको लागि तपाईले आफ्नो आईफोनमा नेटिभ हेल्थलाई अझ राम्रो र प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्नुहुनेछ।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
पावेल जेलिक मिल्दो अनुप्रयोगहरू
अधिक र अधिक अनुप्रयोगहरू हाल आईओएस अनुकूलताको लागि नेटिभ हेल्थ प्रस्ताव गर्दै छन्। स्वास्थ्य एप आफैले उपयुक्त एप सिफारिस गर्न सक्छ। यो तपाइँको आईफोन मा सुरु पछि, ट्याप गर्नुहोस् तल बायाँ सारांश मा। त्यसपछि चयन गर्नुहोस् कुनै पनि वर्ग (उदाहरणका लागि, हिड्ने र दौड), ड्राइभ सबै बाटो तल, र खण्डमा अनुप्रयोग तपाईंले प्रस्ताव गरिएका आवेदनहरू हेर्न सक्नुहुन्छ।
पहुँच जाँच गर्नुहोस्
व्यक्तिगत अनुप्रयोगहरू तपाईंको iPhone मा नेटिभ हेल्थ पहुँच गर्नको लागि, तपाईंले पहिले तिनीहरूलाई आवश्यक अनुमतिहरू प्रदान गर्नुपर्छ। तपाईको आईफोनमा कुन एपहरूमा यो अनुमति छ भनी जाँच गर्न, v ट्याप गर्नुहोस् माथिल्लो दायाँ कुना मा सारांश पृष्ठमा तपाईंको प्रोफाइल आइकन। खण्डमा गोपनीयता थिच्नुस अनुप्रयोग, र त्यसपछि प्रत्येक अनुप्रयोगको लागि आवश्यक कोटीहरू सम्पादन गर्नुहोस्।
फोटो ग्यालरी
सबै प्रकारको मापन
आफ्नो वजन वा फिटनेस प्रगति निगरानी को एक भाग को रूप मा, के तपाइँ आफ्नो कम्मर परिधि पनि मापन गर्नुहुन्छ? तपाइँ यो डेटा रेकर्ड गर्न तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगहरू मध्ये एक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाइँ यसलाई म्यानुअल रूपमा र तपाइँको iPhone मा नेटिभ हेल्थमा अपेक्षाकृत सजिलै र छिटो प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो फोनमा Zdraví a चलाउनुहोस् तल दायाँ थिच्नुस ब्राउजिङ। छान्नुहोस् शरीर मापन, थिच्नुस कम्मर परिधि, शीर्ष दायाँ मा थिच्नुस डाटा थप्नुहोस् र आवश्यक डाटा प्रविष्ट गर्नुहोस्।
फोटो ग्यालरी
प्रदर्शन अनुकूलन
धेरै प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो आईफोनहरूमा नेटिभ हेल्थमा केही चयन गरिएका प्यारामिटरहरू मात्र निगरानी गर्छन्। यो जानकारी सधैं हेर्नको लागि, तपाइँ यसलाई तपाइँको मनपर्नेमा थप्न सक्नुहुन्छ। स्वास्थ्य र सुरु गर्नुहोस् त्यसपछि तल दायाँ थिच्नुस ब्राउजिङ। थिच्नुस चयन गरिएको वर्ग, वांछित डाटा चयन गर्नुहोस्, यसको ट्याबमा सबै तरिका तल देखाउनुहोस् र विकल्प सक्रिय गर्नुहोस् मनपर्ने मा थप्नुहोस्.
फोटो ग्यालरी
निद्रा ट्र्याकिङ
तपाईंको आईफोनको नेटिभ हेल्थमा, तपाईंले निद्रा ट्र्याकिङ सुविधा सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंलाई राम्रोसँग सुत्न मद्दत गर्ने दिनचर्या सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। पहिले, तपाईको आईफोनमा हेल्थ एप सुरू गर्नुहोस्। त्यसपछि तल दायाँमा ब्राउजिङ ट्याप गर्नुहोस् र निद्रा चयन गर्नुहोस्। उपयुक्त ट्याबमा, तपाईं रातको समयको लागि तालिका सेट गर्न सक्नुहुन्छ वा सम्बन्धित सर्टकटहरू सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
बेन्जामिन लेविसेक 