एडम कोस एप्पल वाच गतिविधि चुनौतीहरू तपाईंको आन्दोलनको लागि घडीको प्रयोगलाई बढावा दिन र एप्पलका प्रयोगकर्ताहरूलाई प्रशिक्षण ट्र्याकिङ सुविधाहरू प्रयोग गर्न मार्गदर्शन गर्ने तरिकाको रूपमा सेवा गर्ने उद्देश्यले गरिन्छ। किनभने अर्को अवार्ड प्राप्त गर्नका लागि उनीहरूले निश्चित समयावधिको लागि निश्चित प्रकारको कसरत गर्नुपर्छ। र 2021 तिनीहरूसँग पनि कंजूस थिएन, र सम्भवतः अर्को पनि हुनेछैन।
जनवरी २०२२ मा, एप्पलले नयाँ वर्ष गतिविधिमा रिंगको योजना बनाएको छ, जुन लगातार छैटौं वर्षमा हुनेछ। महामारीको बावजुद, कम्पनीले अझै पनि आफ्ना प्रयोगकर्ताहरूलाई सक्रिय हुन उत्प्रेरित गर्ने प्रयास गरिरहेको छ, जुन 2022 सम्म उपलब्ध रहेका विशेष चुनौतीहरूको संख्याबाट प्रमाणित हुन्छ। चुनौती पूरा गर्ने प्रयोगकर्ताहरूले विशेष उपलब्धि मात्र होइन, अनौठो स्टिकरहरू पनि प्राप्त गर्नेछन्। iMessage र FaceTime।
Apple Watch Series 7
विशेष गरी, नयाँ वर्षको चुनौती, जुन जनवरी 7 देखि 31, 2022 सम्म हुनेछ, सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण छ। तपाईंले यसमा तीनवटै गतिविधि सर्कलहरू बन्द गर्नुपर्नेछ। यसको मतलब हरेक १२ घण्टामा कम्तिमा एक मिनेट उभिनु, दिनमा सिफारिस गरिएको ३० मिनेट व्यायाम प्राप्त गर्नु, र हरेक दिन आफ्नो व्यक्तिगत क्यालोरी लक्ष्य जलाउनु हो। तपाईंले यो 24 दिन लगातार पूरा गर्नुपर्छ।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
Apple Watch Activity Challenges 2021
यस वर्षको पहिलो जनवरीमा फेरि नयाँ वर्षलाई स्वागत गर्ने चुनौती थियो। तर फेब्रुअरीमा पहिले नै अर्को फोन आयो एकता। यो ब्ल्याक हिस्ट्री महिनासँग जोडिएको थियो, जुन संयुक्त राज्य अमेरिकामा फेब्रुअरी महिनामा पर्दछ। यस अवसरको लागि, एप्पलले प्यान अफ्रिकी झण्डाको रंगमा एक विशेष संस्करण एप्पल वाच पनि जारी गर्यो।
फोटो ग्यालरी
चैत ८ थियो अन्तर्राष्ट्रिय महिला दिवसजसका लागि एप्पलले विशेष गतिविधि पनि तयार गरेको छ । यो यस दिन मात्र मान्य थियो र एक विशेष ब्याज र स्टिकर प्राप्त गर्न यो 20 मिनेट भन्दा बढी व्यायाम गर्न पर्याप्त थियो। पृथ्वी दिवस अप्रिल 22 मा पर्छ। एक नियमित चुनौती यस दिनसँग जोडिएको छ, तर यो 2020 मा कोरोनाभाइरस महामारीको कारण अवरुद्ध भयो। तर, यो वर्ष उनी फेरि फर्किएकी छन् । यद्यपि, तपाईंले अवार्ड प्राप्त गर्न त्यस दिन ३० मिनेट वा सोभन्दा बढी व्यायाम गर्नुपरेको थियो।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
अन्तर्राष्ट्रिय नृत्य दिवस क्रेडिट अप्रिल 29। र watchOS 7 बाट एप्पल वाचले पनि नृत्य गतिविधि प्रदान गर्ने भएकोले, यस दिन तपाईंले बोनस सामग्री प्राप्त गर्न यस गतिविधिमा कम्तिमा 20-मिनेटको अभ्यास गर्नुपर्छ। र पक्कै पनि उपयुक्त ब्याज। त्यतिबेला असार २१ थियो योग दिवस, जब तपाइँ यस गतिविधिमा 15 मिनेटको व्यायामबाट गुज्रनुपर्यो। र यसले कुनै फरक पर्दैन यदि यो एप्पलको नेटिभ एप्लिकेसनमा थियो वा स्वास्थ्यसँग जडान भएको र योग अभ्यास गर्न अनुमति दिन्छ।
फोटो ग्यालरी
अगस्ट 28 मा, एक गतिविधिको सम्बन्धमा उपलब्ध थियो राष्ट्रिय निकुञ्जहरू। त्यसोभए तपाईले अवार्ड पाउनको लागि त्यो दिनमा 1,6 किलोमिटर हिड्नु वा दौडनु पर्थ्यो। सुरुमा, यो गतिविधि संयुक्त राज्य अमेरिका को क्षेत्र को लागी मात्र उद्देश्य थियो, तर यो वर्ष यो विश्वव्यापी फैलिएको छ। पछिल्लो गतिविधि नोभेम्बर 11 बाट भएको थियो दिग्गज दिवस। तर यो संयुक्त राज्य अमेरिका मा छुट्टी मात्र हो, गतिविधि त्यहाँ मात्र उपलब्ध थियो।
यी विशेष घटनाहरू र गतिविधिहरू बाहेक, Apple Watch ले अन्य धेरै उपलब्धिहरू प्रदान गर्दछ जुन कुनै महत्त्वपूर्ण दिनसँग जोडिएको छैन र तपाईंलाई नियमित रूपमा सर्नको लागि उत्प्रेरित गर्ने उद्देश्यले गरिन्छ। र यो कुनै पनि महामारीको समयमा मात्र होइन, तर दैनिक जीवनमा पनि महत्त्वपूर्ण छ।
