बेन्जामिन लेविसेक तिनीहरू भन्छन् कि आधुनिक प्रविधि एक राम्रो सेवक हुन सक्छ तर एक खराब मालिक - र यो साँच्चै हो। दृष्टिविहीन प्रयोगकर्ताको दृष्टिकोणबाट, मोबाइल फोन, ट्याब्लेट र कम्प्युटरले मलाई काममा, छवि र रंगहरू पहिचान गर्न वा नेभिगेट गर्न मद्दत गर्दछ। दृष्टि समस्याको अतिरिक्त, मलाई जुलाई 2019 मा टाइप 1 मधुमेहको निदान गरिएको थियो। व्यक्तिगत रूपमा, मेरो विचार छ कि एक व्यक्तिले सबै स्वास्थ्य जटिलताहरूको बावजुद सकेसम्म सामान्य समाजमा एकीकरण गर्न प्रयास गर्नुपर्छ, तर मधुमेह संग जीवनको शुरुवातमा यो सजिलो थिएन।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
सौभाग्यवश, मसँग परिवार, साथीहरू र खेलकुद प्रशिक्षकहरू लगायत मेरो वरिपरि धेरै व्यक्तिहरू थिए र अझै छन्। यसका लागि धन्यवाद, म मधुमेहसँग पनि काम गर्न सक्छु र मैले निदान गर्नु अघि गरें। यद्यपि, आधुनिक प्रविधिहरू जसले मधुमेहको उपचारमा महत्त्वपूर्ण सुविधा दिन्छ, मेरो दैनिक जीवनको अभिन्न अंग हो। म उनीहरूसम्म कसरी पुगें, दृष्टिविहीन व्यक्तिको रूपमा मेरो लागि क्र्याक गर्न ठूलो तर गाह्रो नट के थियो, र मैले सबैभन्दा बढी समर्थन कहाँ पाएँ?
वास्तवमा मधुमेह के हो?
धेरै पाठकहरूले सायद पहिले मधुमेह भएको कसैलाई भेटेका छन्। यद्यपि, सबैलाई थाहा छैन यो के कारणले र कसरी उपचार गरिन्छ। धेरै सरल शब्दहरूमा, यो एक पुरानो रोग हो जसमा इन्सुलिन उत्पादन गर्ने प्यान्क्रियाज पूर्ण रूपमा मर्छ, अर्थात् यदि यो टाइप 1 मधुमेह हो भने, वा यदि यो टाइप 2 मधुमेह हो भने यो उल्लेखनीय रूपमा कमजोर हुन्छ। टाइप 1 मधुमेह कुनै पनि तरिकाले निको हुन सक्दैन, यो एक आनुवंशिक दोष हो जुन सामान्यतया जन्म पछि, युवावस्थाको समयमा वा धेरै तनाव हुँदा प्रकट हुन्छ। दोस्रो प्रकारको मधुमेह प्राप्त हुन्छ, र जीवन शैली, तनावपूर्ण गतिविधिहरूको अत्यधिक वा निष्क्रिय जीवनशैलीले खराब हुन्छ।
इन्सुलिन पेन वा पम्प प्रयोग गरेर बाहिरी रूपमा इन्सुलिन पठाउनुपर्छ। बिरामीको रगतमा इन्सुलिन कम भएमा रगतमा चिनीको मात्रा बढ्छ । रगतमा चिनीको मात्रा धेरै भएको अवस्थालाई हाइपरग्लाइसेमिया भनिन्छ। यसको विपरीत, शरीरमा इन्सुलिनको ठूलो मात्रा संग, रोगी हाइपोग्लाइसेमियामा फस्छ र चिनी भर्नका लागि कार्बोहाइड्रेट खाना खानु आवश्यक छ। हाइपोग्लाइसेमिया र हाइपरग्लाइसेमिया दुबै चरम अवस्थामा बिरामीको बेहोस वा मृत्यु हुन सक्छ। तसर्थ, रगतमा चिनीको स्तरलाई दायरामा राख्नको लागि, नियमित आहारको पालना गर्न र इन्सुलिन आपूर्ति गर्न आवश्यक छ।
फोटो ग्यालरी
रगतमा ग्लुकोज ग्लुकोमिटर वा निरन्तर मनिटर प्रयोग गरेर मापन गरिन्छ। ग्लुकोमिटर एउटा यस्तो उपकरण हो जसमा बिरामीले औंलाको टुप्पोबाट रगत लिन्छ, र केही सेकेन्डपछि उसले मूल्य थाहा पाउँछ। यद्यपि, यो मापन सधैं पूर्णतया सहज छैन, मुख्यतया यसको कम विवेकको कारणले। थप रूपमा, समय पछि, दृश्यात्मक चोटहरू औंलाहरूमा देखा पर्न थाल्छन्, जसले, उदाहरणका लागि, मलाई संगीत वाद्ययन्त्रहरू बजाउन असहज बनायो। एक निरन्तर रक्त ग्लुकोज मनिटर एक सेन्सर हो जुन लगातार बिरामीको छाला मुनि सम्मिलित हुन्छ र हरेक 5 मिनेटमा चिनीको स्तर मापन गर्दछ। मानहरू मोबाइल फोनको अनुप्रयोगमा पठाइन्छ जससँग ब्लुटुथ प्रविधि मार्फत सेन्सर जडान गरिएको छ। म व्यक्तिगत रूपमा Dexcom G6 सेन्सर प्रयोग गर्छु, जससँग म सन्तुष्ट छु, कार्यक्षमता र दृष्टिविहीनहरूका लागि कार्यक्रमको पहुँच दुवैमा।
तपाईं यहाँ iPhone को लागि Dexcom G6 अनुप्रयोग प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ
फोटो ग्यालरी
इन्सुलिन व्यवस्थापन गर्नु त्यति सरल छैन
मैले माथिको अनुच्छेदमा उल्लेख गरिसकेको छु, इन्सुलिनलाई इन्सुलिन पेन वा पम्प मार्फत प्रशासित गरिन्छ। यदि तपाइँ पेनबाट इन्सुलिन व्यवस्थापन गर्नुहुन्छ भने, यो सुईको मद्दतले दिनको 4-6 पटक व्यवस्थापन गर्न आवश्यक छ। डोज र इन्जेक्सन दुबैलाई कुनै समस्या बिना वा अन्धाधुन्ध सुईको मद्दतले ह्यान्डल गर्न सकिन्छ, तर यस अवस्थामा नियमित खानेकुरामा बढी जोड दिन आवश्यक छ, जुन मेरो मामलामा, जब मसँग सामान्यतया धेरै हुन्छ। खेलकुद गतिविधि वा संगीत कन्सर्ट, गर्न गाह्रो थियो।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
इन्सुलिन पम्प एक इलेक्ट्रोनिक उपकरण हो जुन बिरामीको शरीरमा क्यानुलासँग जोडिएको हुन्छ। यसलाई कम्तिमा पनि हरेक तीन दिनमा एक पटक बदल्नुपर्छ, त्यसैले तपाईंले इन्सुलिन पेन प्रयोग गर्दाको तुलनामा धेरै कम इन्जेक्सन गर्नुपर्छ। थप रूपमा, पम्पले अपेक्षाकृत उन्नत सेटिङहरू समावेश गर्दछ, जहाँ रोगीले खाना वा शारीरिक गतिविधि अनुसार डेलिभरी समायोजन गर्न सक्छ, जुन पहिलो उल्लेख गरिएको विधि भन्दा धेरै हदसम्म सहज छ। म सधैं पम्प साथमा बोक्न आवश्यक पर्ने सबैभन्दा ठूलो हानि देख्छु - सम्पर्क खेलको समयमा, यो हुन सक्छ कि रोगीले आफ्नो शरीरबाट क्यानुला तान्छ र इन्सुलिन उसलाई डेलिभर हुँदैन।
मधुमेहको निदान भएको तुरुन्तै, म आफैं इन्सुलिन पम्प प्रयोग गर्न सक्छु कि भनेर सोचें, तर दुर्भाग्यवश, बजारमा आवाज आउटपुट समावेश गर्ने एउटा पनि छैन। सौभाग्य देखि, मैले एक यन्त्र फेला पार्न व्यवस्थित गरें जसले स्मार्टफोनसँग जडानको लागि अनुमति दिन्छ, जुन मैले समाधानको रूपमा देखेको छु। र तपाईले अनुमान गर्न सक्नुहुन्छ, धेरै सफलतापूर्वक। फोनमा जडान गर्न सकिने इन्सुलिन पम्पलाई Dana Diabecare RS भनिन्छ र MTE द्वारा चेक गणतन्त्रमा वितरण गरिन्छ। मैले दृष्टिविहीन व्यक्तिको रूपमा पम्प प्रयोग गर्न सक्छु कि भनेर सोध्न अस्पताल छोडेको तीन हप्ता पछि मैले यस कम्पनीलाई सम्पर्क गरें। कम्पनीका प्रतिनिधिहरूले मलाई भने कि MTE वा चेक गणतन्त्रको कुनै अन्य कम्पनीले अझै पनि दृष्टिविहीन ग्राहकलाई पम्प डेलिभर गरेको छैन, यद्यपि, यदि सबै कुरा ठीक छ भने, हामी सम्झौतामा आउन सक्छौं।
MTE मा सहयोग शीर्ष-निशान थियो, मैले एन्ड्रोइड र iOS अनुप्रयोगहरू दुवै परीक्षण गर्न सक्षम थिएँ। दृष्टिविहीनहरूका लागि पहुँच राम्रो थिएन, तर विकासकर्ताहरूसँगको सहकार्य पछि, यो उल्लेखनीय रूपमा अगाडि बढेको छ। नतिजा यो थियो कि चेक गणतन्त्रमा म तीन महिना पछि इन्सुलिन पम्प प्राप्त गर्ने पहिलो दृष्टिविहीन बिरामी थिएँ। म सञ्चालनका लागि AnyDana एप्लिकेसन प्रयोग गर्छु, जुन दुवै एन्ड्रोइड र आईओएस अपरेटिङ सिस्टमका लागि उपलब्ध छ।
तपाईं यहाँ AnyDana अनुप्रयोग प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ
फोटो ग्यालरी
तर पहुँचयोग्य अनुप्रयोग सबै कुरा होइन
हालको अवस्थामा, म आईफोनमा इन्सुलिन प्रशासन र विभिन्न उन्नत सेटिङहरू दुवै प्रदर्शन गर्छु। म विवेकशील हुनुमा ठूलो फाइदा देख्छु, जहाँ म इन्स्टाग्राम मार्फत स्क्रोल गर्दैछु, मेसेन्जरमा कसैलाई जवाफ दिँदैछु वा इन्सुलिन इन्जेक्सन गर्दैछु कि भनेर कसैले देख्न सक्दैन। आँखा चिम्लिएर ह्यान्डल गर्नको लागि एकदमै जटिल कार्य भनेको इन्सुलिनलाई जलाशयमा खिच्नु हो। क्यान्युला छेड्नु अघि, मैले सधैं इन्सुलिनको साथ जलाशय परिवर्तन गर्नुपर्छ, जुन मैले बोतलबाट खिच्नु पर्छ। एकातिर, एक दृष्टिविहीन व्यक्तिको रूपमा, मलाई थाहा छैन कि बोतल पहिले नै खाली छ कि छैन, थप रूपमा, मैले यसलाई रेखाहरूबाट कोर्दा मैले जलाशयमा कति इन्सुलिन पाएको छु भनेर चिन्न सक्षम हुनु आवश्यक छ। म स्वीकार गर्छु कि मलाई यो गर्न को लागी एक दृष्य व्यक्तिको सहयोग चाहिन्छ, तर सौभाग्य देखि, मेरो परिवार र साथीहरुको समूह मा म वरिपरि घुम्ने को लागी मलाई यो मा मद्दत गर्नेछ। थप रूपमा, जलाशयहरू पूर्व-भरि र पूर्व-तयार गर्न सकिन्छ, जसको लागि धन्यवाद, उदाहरणका लागि, कुनै पनि कार्यमा मलाई मद्दत गर्न सक्ने घटनाहरूको लागि तयार यात्रा गर्न सक्छु।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
अन्धोपन र मधुमेह, वा यो सँगसँगै जान्छ
म डेढ वर्षभन्दा बढी समयदेखि मधुमेहबाट पीडित छु, र मेरो सन्दर्भमा, म मधुमेहलाई यस्तो कष्टप्रद चिसोको रूपमा वर्णन गर्न चाहन्छु। मुख्य रूपमा परिवार र साथीहरूलाई धन्यवाद, MTE कम्पनीसँगको ठूलो सहयोग र आधुनिक प्रविधिहरू। यदि मैले हालको कोविड अवस्थालाई गणना नगरेको खण्डमा, म अहिले सम्म संलग्न भएका सबै गतिविधिहरूमा आफूलाई पूर्ण रूपमा समर्पित गर्न सक्छु। यसमा पढाइ बाहेक लेखन, खेलकुद र वाद्य यन्त्र बजाउने पनि समावेश छ ।
