कसरी अस्थायी रूपमा इन्स्टाग्राम खाता निष्क्रिय गर्ने

आजकल हामी मध्ये धेरैले सामाजिक सञ्जाल प्रयोग गर्दछौं। तर सत्य यो हो कि अधिक र अधिक प्रयोगकर्ताहरूले महसुस गर्न थालेका छन् कि यी मुख्य रूपमा समयको ठूलो "खराब" हुन्। धेरै व्यक्तिहरू सामाजिक सञ्जालहरूमा दिनको केही घण्टा बिताउँछन्, जसले अन्ततः शारीरिक र सम्बन्धमा विभिन्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। सबैभन्दा लोकप्रिय सामाजिक सञ्जालहरू मध्ये एक निस्सन्देह इन्स्टाग्रामसँग सम्बन्धित छ, जुन मुख्य रूपमा फोटो र भिडियोहरू साझेदारी गर्न प्रयोग गरिन्छ। यदि तपाइँ पनि यो महसुस गर्न थाल्नु भएको छ कि इन्स्टाग्रामले तपाइँलाई केहि पनि ल्याइरहेको छैन र तपाइँको समय मात्र लिइरहेको छ, तब यो लेख उपयोगी हुनेछ।

कसरी अस्थायी रूपमा इन्स्टाग्राम खाता निष्क्रिय गर्ने

यदि तपाईंले इन्स्टाग्रामबाट विश्राम लिने निर्णय गर्नुभएको छ भने, तपाईं यसलाई मेटाउनुको सट्टा केवल आफ्नो खाता निष्क्रिय गर्न सक्नुहुन्छ। निष्क्रियता पछि, तपाइँले पुन: लग इन गरेर यसलाई पुन: सक्रिय नगरेसम्म तपाइँको प्रोफाइल अन्य प्रयोगकर्ताहरूबाट लुकाइनेछ। यो एक कठोर मेटाउने होइन जसले तपाईंलाई आफ्नो पोस्ट र अन्य डेटा गुमाउन सक्छ। तपाईंले म्याक वा कम्प्युटरमा आफ्नो इन्स्टाग्राम खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्न सक्नुहुन्छ, र प्रक्रिया निम्नानुसार छ:

• पहिले, तपाइँ साइटमा जान आवश्यक छ इन्स्टाग्राम.
• यदि तपाईंले पहिले नै गर्नुभएको छैन भने लग - इन, तेसो गर।
• एकचोटि तपाईंले लग इन गर्नुभयो, माथिल्लो दायाँ कुनामा ट्याप गर्नुहोस् तपाईंको प्रोफाइल आइकन।
• एउटा ड्रप-डाउन मेनु खुल्नेछ, जसमा बक्समा क्लिक गर्नुहोस् प्रोफाइल
• यसले तपाइँलाई तपाइँको प्रोफाइल पृष्ठमा लैजान्छ जहाँ तपाइँ बटन थिच्नुहुन्छ प्रोफाइल सम्पादन गर।
• अब तपाईले गर्नुपर्ने भनेको तल ट्याप गर्नु हो आफ्नै खाताको अस्थायी निष्क्रियता।
• क्लिक गरेपछि, मात्र चयन गर्नुहोस् निष्क्रियता को कारण a सोध्नु पासवर्ड आफ्नो खातामा।
• बटन क्लिक गरेर निष्क्रियता पुष्टि गर्नुहोस् आफ्नो खातालाई अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्नुहोस्।

फोटो ग्यालरी

instagram_mental_health23

instagram_mental_health24

instagram_mental_health25

त्यसोभए, माथिको विधि तपाईंको Instagram खाता निष्क्रिय गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। एकचोटि तपाईंले निष्क्रिय गरेपछि, तपाईंको प्रोफाइल लुकाइनेछ र अन्य प्रयोगकर्ताहरूले तपाईंलाई इन्स्टाग्राममा फेला पार्न सक्ने छैनन्। प्रोफाइल आफैंको अतिरिक्त, तपाईंले आफ्नो खाता पुन: सक्रिय नगरेसम्म तपाईंका फोटोहरू, टिप्पणीहरू र हृदयहरू पनि लुकाइनेछन्। पुन: सक्रियता क्लासिक तरिकामा आफ्नो खातामा लग इन गरेर मात्र गर्न सकिन्छ। तपाईं हप्तामा एक पटक मात्र आफ्नो खाता निष्क्रिय गर्न सक्नुहुन्छ।