पावेल जेलिक तपाईंले एप्पल वाचको वास्तविक जादू एक पटक प्राप्त गरेपछि मात्र थाहा पाउनुहुनेछ। त्यहाँ साँच्चै धेरै व्यक्तिहरू छन् जसले सोचेका थिए कि एक एप्पल घडी तिनीहरूको लागि कुनै कामको हुनेछैन, तर अन्तमा, जिद्दी गरेपछि र प्राप्त गरेपछि, तिनीहरूले थाहा पाए कि यसले वास्तवमै आफ्नो जीवन र दैनिक कार्यलाई सरल बनाउन सक्छ। दैनिक गतिविधिहरू सरल बनाउनको लागि, एप्पल वाचले आईफोनको विस्तारित हातको रूपमा राम्रो काम गर्दछ, त्यसैले तपाइँ छिटो र सजिलैसँग सबै सूचनाहरू र अन्य मामिलाहरू ह्यान्डल गर्न सक्नुहुन्छ। यस बाहेक, एप्पल घडी मुख्य रूपमा गतिविधि र स्वास्थ्य निगरानी गर्न प्रयोग गरिन्छ - यसले पहिले नै कसैको जीवन एक पटक भन्दा बढी बचाइसकेको छ।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
Apple Watch मा हृदय दर अलर्टहरू कसरी सक्षम र सेट गर्ने
जब यो स्वास्थ्य अनुगमनको कुरा आउँछ, एप्पल वाच सम्भवतः मुटुमा सबैभन्दा बढी केन्द्रित छ। तपाइँ लगभग कुनै पनि समयमा तपाइँको हृदय गति हेर्न सक्नुहुन्छ, जबकि श्रृंखला 4 र पछि, SE मोडेल बाहेक, तपाइँ EKG र धेरै धेरै प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। जे भए पनि, Apple Watch को लागी धन्यवाद, तपाईले आफ्नो मुटुको दर बारे विभिन्न सूचनाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। विशेष गरी, तपाइँ अनियमित लयको लागि चेतावनी सेट गर्न सक्नुहुन्छ, वा धेरै कम वा, विपरित, उच्च हृदय दरको लागि। यदि तपाइँ कसरी पत्ता लगाउन चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि निम्नानुसार अगाडि बढ्नुहोस्:
- पहिले, तपाईंले आफ्नो iPhone मा नेटिभ एपमा जान आवश्यक छ हेर्नुहोस्।
- एकचोटि तपाईंले त्यसो गरेपछि, तलको मेनुको खण्डमा जानुहोस् मेरो घडी।
- त्यसपछि एक टुक्रा तल जानुहोस् तल, जहाँ पत्ता लगाउनुहोस् र बक्समा क्लिक गर्नुहोस् मुटु।
- सबै कुरा यहाँ पहिले नै छ हृदय दर अलर्ट पठाउन विकल्पहरू।
फोटो ग्यालरी
तपाइँ वर्गमा माथि उल्लिखित खण्डमा तपाइँको मुटुको धडकन बारे सूचनाहरू पठाउन सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ मुटुको धड्कन सूचना। यो जहाँ समारोह स्थित छ अनियमित लय, जुन, यदि तपाइँ यसलाई सक्रिय गर्नुहुन्छ भने, Apple Watch ले तपाइँलाई अनियमित हृदय लयको बारेमा सचेत गराउन सक्छ यदि सम्भावित एट्रियल फाइब्रिलेसन दिनमा धेरै पटक पत्ता लगाइएको छ। त्यहाँ विकल्पहरू पनि उपलब्ध छन् छिटो मुटुको धडकन a ढिलो मुटुको धड्कन, जहाँ क्लिक गरेपछि तपाईं छिटो र ढिलो हृदयघातको मान सेट गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँको मुटुको गति दस मिनेटको निष्क्रियतामा चयन गरिएको सीमा भन्दा बाहिर जान्छ भने, Apple Watch ले तपाइँलाई यो तथ्यको बारेमा सूचित गर्नेछ। यी सबै चेतावनीहरूले एक निश्चित स्वास्थ्य समस्यालाई संकेत गर्न सक्छ जुन तपाईंले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।
शुभ प्रभात, म एप्पल वाच 8 मा अधिसूचना सेट गर्न व्यर्थ प्रयास गर्दैछु जब अधिकतम हृदय गति तुरुन्तै पुग्छ, सामान्य खेल घडी को मामला मा जस्तै, गैर-चिकित्सा सूचनाहरु खेल को समयमा 120 हृदय गति को सीमा भन्दा बढी हुन सक्दैन। ठीक छ, माथिको एप्लिकेसनले दस मिनेटको निष्क्रियता भएमा मात्र सेट मुटुको धड्कन बढेको चेतावनी दिन्छ, मैले यसलाई तुरुन्तै सेट गर्न आवश्यक छ किनभने म दौडन्छु, उदाहरणका लागि, 110 मुटुको गति मोडमा र अचानक 5 सेकेन्ड भित्र माथि उठ्छु। 120 मा पुग्नुहोस् र त्यस क्षणमा मैले यसरी रोकिनु पर्छ र आराम गर्नु पर्छ त्यसैले माथि वर्णन गरिएका कार्यहरू उपयुक्त छैनन् वा यो साधारण प्रकार्यलाई कृत्रिम बनाउनको लागि हृदय वरिपरि एप्लिकेसन डाउनलोड गर्न सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ धेरै धेरै धन्यवाद र सम्मान होन्जा।