विज्ञापन बन्द गर्नुहोस्

क्रिसमस शान्ति र शान्तिको छुट्टी हो। तिनीहरू प्रियजनहरूलाई भेट्ने बारे हुन्, चाहे व्यक्तिगत रूपमा वा वस्तुतः। निस्सन्देह, मोबाइल फोन मुख्य रूपमा पछिको लागि प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यो सधैं आफ्नो हातमा राख्नु उचित हुँदैन, स्वास्थ्यको कारणले पनि होइन। एकै समयमा, यसको प्रयोग सीमित गर्नु धेरै सरल छ, र क्रिसमसको अवधिमा आईफोनलाई टाढा राख्ने प्रयास गर्नु उपयोगी बानी हुन सक्छ। 

निस्सन्देह, हामीले भनेको होइन कि तपाईंले आफ्नो फोन कुनामा फ्याँक्नु पर्छ र सबैलाई र सबै कुरालाई बेवास्ता गर्नुहोस्, वा सीधा हवाईजहाज मोडमा राख्नुहोस्। क्रिसमसमा स्मार्टफोन प्रयोग गर्नुका फाइदाहरू पनि छन्। तपाईं यससँग कुराकानी मात्र गर्न सक्नुहुन्न, तपाईं यसमा टिभी कार्यक्रम जाँच गर्न सक्नुहुन्छ, तर क्रिसमस बोर्डमा रेसिपीहरू खोज्न सक्नुहुन्छ, रूखमा कल गर्ने घण्टी बज्ने समय वा क्यारोलहरू बजाउन सक्नुहुन्छ। र निस्सन्देह, यो सम्झनाहरू कब्जा गर्न आदर्श उपकरण हो। जे होस्, के धेरै धेरै छ कहिलेकाहीँ मात्र धेरै।

स्क्रिन समय 

तपाईको डिटक्सको पहिलो चरण तपाईको फोनमा सकेसम्म थोरै पुग्ने प्रयास गरिरहेको हुन सक्छ। त्यसपछि तपाईले अपेक्षाकृत सजिलै पत्ता लगाउनुहुनेछ कि यसले तपाईको लागि कसरी काम गर्नेछ। आईफोनले तपाईंलाई यसको प्रयोगको बारेमा जानकारी दिन सक्छ, जब यसले तपाईंलाई प्रत्येक हप्ता रिपोर्टहरू पठाउन सक्छ, तपाईंको प्रयोग घटेको छ वा, यसको विपरीत, बढेको छ। कार्य भनिन्छ स्क्रिन समय, र तपाईं यसलाई फेला पार्न सक्नुहुन्छ नास्तावेन्.

शान्त समय 

सम्भावना शान्त समय, जुन त्यहाँ स्क्रिन टाइममा छ, तपाइँले तपाइँलाई तपाइँको यन्त्रबाट आराम गर्न चाहनु भएको बेलामा तपाइँलाई रोक लगाउने एपहरू र तिनीहरूबाट सूचनाहरू प्रदान गर्दछ। यस विकल्पमा, तपाइँ हरेक दिन रोज्न सक्नुहुन्छ, वा तपाइँ शान्त समय सक्रिय गर्न चाहनुहुने व्यक्तिगत दिनहरू अनुकूलित गर्न सक्नुहुन्छ। यस अवस्थामा, तपाइँ हप्ताको प्रत्येक दिनमा क्लिक गर्न सक्नुहुन्छ र समयको अवधि परिभाषित गर्न सक्नुहुन्छ जसमा तपाइँ "परवाह" हुन चाहनुहुन्न।

आवेदन सीमा 

तपाईंले अनुप्रयोगहरूका लागि मात्र नभई तपाईंले चयन गर्नुभएको अनुप्रयोगहरूको लागि सीमाहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ, तर व्यक्तिगत कोटीहरूको लागि पनि, तिनीहरू एप स्टोरमा कसरी क्रमबद्ध छन् भन्ने आधारमा। एक चरणमा, तपाइँ मनोरञ्जन कोटिबाट सबै अनुप्रयोगहरू सीमित गर्न सक्नुहुन्छ, वा यसको विपरित, वेबसाइटहरू पनि। तपाईले गर्नुपर्ने भनेको यसलाई चयन गर्नु हो आवेदन सीमा छान्नुहोस् सीमा थप्नुहोस्। त्यसपछि तपाइँ त्यस कोटीमा सबै शीर्षकहरू साँघुरो गर्न बाँयामा चेक मार्कको साथ चयन गरिएको कोटी चयन गर्न सक्नुहुन्छ। तर यदि तपाइँ केहि निश्चितहरू मात्र चयन गर्न चाहनुहुन्छ भने, कोटीमा क्लिक गर्नुहोस्। त्यसपछि, तपाईंले दिइएको कोटीमा स्थापित अनुप्रयोगहरूको सूची देख्नुहुनेछ।

सञ्चार प्रतिबन्धहरू 

यो सम्भवतः क्रिसमसमा आवश्यक पर्ने कुरा होइन, तर यो मोबाइल उपकरणहरूको प्रयोगलाई सीमित गर्ने तरिका पनि हो। यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ iCloud मा केहि सम्पर्कहरूसँग फोन कलहरू, फेसटाइम, र सन्देशहरू ब्लक गर्न सक्नुहुन्छ। यो स्थायी रूपमा गर्न सम्भव छ, तर सम्भवतः पनि केवल निश्चित समयको लागि। तपाईं सधैँ सम्पर्कमा हुनुहुनेछ, तर दिइएको समयमा मात्र। तपाईं iCloud सम्पर्क सक्रिय गर्नुहोस् नास्तावेन् -> तिम्रो नाम -> iCloud, जहाँ तपाइँ विकल्प खोल्नुहोस् सम्पर्क। यद्यपि, तपाइँ मोडमा स्विच गरेर संचारलाई सीमित गर्न सक्नुहुन्छ बाधा नपुर्याउनुहोस्.

.