अमाया टोमन स्क्रिन टाइमले कसरी काम गर्छ? स्क्रिन टाइम प्रकार्यले व्यवस्थापन विकल्पहरू र प्रयोगकर्ता - वा विश्वसनीय व्यक्तिले आफ्नो आईफोनमा खर्च गरेको समयको एक सिंहावलोकन प्रदान गर्दछ। यसको सुरुवात पछि निश्चित समय पछि, यसले तपाइँलाई दैनिक र साप्ताहिक रिपोर्टहरू प्रदान गर्दछ जुन तपाइँ कुन अनुप्रयोगहरूमा सबैभन्दा धेरै समय बिताउनुहुन्छ र तपाइँ कति पटक तपाइँको स्मार्टफोन उठाउनुहुन्छ। तर यसले तपाइँलाई केहि प्रकारका एपहरू जस्तै सामाजिक सञ्जाल वा खेलहरूका लागि प्रतिबन्धहरू सेट गर्न अनुमति दिन्छ।
नवीनतम iOS 12 सँगसँगै, एप्पलले यस जुनको WWDC मा स्क्रिन टाइम पनि प्रस्तुत गर्यो, जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई सक्रिय रूपमा तिनीहरूको iOS उपकरणमा बिताउने समय घटाउन र केही हदसम्म आफ्ना बच्चाहरूले उनीहरूको स्मार्टफोन प्रयोग गर्ने तरिकालाई नियन्त्रण गर्न अनुमति दिन्छ। यो सुविधा सिएटल टाइम्स सर्भर को सम्पादक द्वारा परीक्षण गरिएको थियो। परीक्षा कसरी गयो ?
ब्रायन एक्स चेन, जसले स्क्रिन टाइम सुविधाको लागि सिर्जना गर्नुभयो सिएटल टाइम्स परीक्षण गर्दा, उनी आफैलाई लगातार जबरजस्ती फोन उठाउन समस्या भएको स्वीकार्छन्। "जब एप्पलले आफ्नो आईफोनमा बिताउने समयलाई कम गर्न मद्दत गर्नको लागि आफ्नो नयाँ सुविधाको घोषणा गर्यो, मलाई थाहा थियो कि मैले यो आफैंको लागि परीक्षण गर्नुपर्छ," चेन लेख्छन्। स्मार्टफोन मालिकहरू सामाजिक सञ्जाल अद्यावधिकहरू जाँच गर्न, गेमहरू खेल्ने र अन्य धेरै आवश्यक नभएको उपकरणको ह्यान्डलिङको लतमा हुन्छन्। चरम अवस्थामा, यी अस्वस्थ बानीहरूले एकाग्रता, निद्रा अभाव र अवसाद पनि निम्त्याउन सक्छ। चेनले आफूसँग मात्र नभई आफ्नो सहकर्मीकी चौध वर्षीया छोरी सोफीसँग पनि स्क्रिन टाइम प्रकार्य परीक्षण गर्ने निर्णय गरे। एप्पलको नवीनतम मोबाइल अपरेटिङ सिस्टमको बिटा संस्करणको साथ आईफोन एक्स परीक्षणको उद्देश्यका लागि यसलाई ऋण दिइएको थियो।
सोफीले सांख्यिकीय रूपमा आफ्ना साथीहरूसँग स्नैपच्याटमा च्याट गर्न सबैभन्दा धेरै समय बिताए, चेनको सबैभन्दा ठूलो समय ट्विटरको मोबाइल संस्करणले खर्च गर्यो - त्यसैले चेनले दुबै एपहरूको लागि सीमा तोके, जुन विशेष गरी सोफीले उनलाई गुनासो गर्दै सुरुमा धेरै गाह्रो लिइन्। आमा कि उनले "फालिएको" महसुस गरे। अक्सर, उनको आफ्नै शब्दहरु अनुसार, उनले आफ्नो फोन अनलक गरे र एप आईकनहरु लाई ध्यानपूर्वक हेरिन्। अन्तमा, सोफीले आफ्नो फोनमा बिताएको समय मूल छ घण्टाको भन्दा आधा भयो।
नयाँ "प्रतिबन्धात्मक" सुविधा प्रयोग गर्नु दुवै परीक्षण विषयहरूको निर्भरताको कारणले मात्र गाह्रो थिएन, तर यो सुविधा बिटामा हुँदा परीक्षण भएको हुनाले यसले पूर्ण रूपमा भरपर्दो रूपमा काम गरेन। तर पहिलो अपडेट पछि, जसले बगहरू फिक्स गर्यो, स्क्रिन टाइमलाई पूर्ण रूपमा प्रयोग गर्न सम्भव थियो।
चेन सोफीले गेम एप्सका लागि तीस मिनेट र सामाजिक सञ्जाल एप्सका लागि ६० मिनेटको सीमा तोकेकी छिन्। उनले 22.30pm र 6.30am को बीचमा एक तथाकथित शान्त समय पनि सेट गरे - जुन समयमा फोनको प्रकार्यहरू गम्भीर रूपमा सीमित थिए र यसको कम प्रयोगले निद्राको गुणस्तरमा उल्लेखनीय सुधार ल्याउनुपर्छ।
यो अविश्वसनीय लाग्न सक्छ, विशेष गरी किशोर बच्चाहरुका आमाबाबुलाई, तर केहि समय पछि सोफीले सेट प्रतिबन्धहरूमा मात्र बानी परेन, तर बिस्तारै नेटफ्लिक्स वा सफारी लगायतका अन्य अनुप्रयोगहरूको लागि प्रतिबन्धको लागि सोध्न थाल्यो, जहाँ उनको आफ्नै शब्द अनुसार, उनी। धेरै लेखहरू पढ्नुहोस्। अन्तमा, यो बाहिर जान्छ कि चेनलाई सोफी भन्दा आईफोनमा धेरै समय बिताउनको लागि ठूलो समस्या छ। तर, समय बित्दै जाँदा उनले यो समयलाई औसतमा तीन घन्टाभन्दा कम गर्न पनि सफल भए । अन्तमा, दुवै "परीक्षण विषयहरू" तिनीहरू राम्रो सुत्न र आफ्नो समय धेरै कुशलतापूर्वक प्रयोग गरेको नोट गर्न खुसी थिए।
मलाई आश्चर्य छ कि यदि यो निगरानी प्रकार्य बन्द गर्न सकिन्छ।
शुभ दिन, मसँग एउटा प्रश्न छ... मैले स्क्रिन समयमा लक गर्न निष्क्रिय समय सेट गरें र मैले पासवर्ड बिर्सें... यसको बारेमा के हो?