Vratislav Holub Apple को iOS अपरेटिङ सिस्टमको एक भागको रूपमा, हामी नेटिभ हेल्थ एप्लिकेसनमा आउन सक्छौं, जुन स्वास्थ्य डेटा समूहबद्ध गर्न र केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू रिपोर्ट गर्न प्रयोग गरिन्छ। निस्सन्देह, स्याउ पर्यवेक्षकहरूले प्राय: हेर्छन्, उदाहरणका लागि, कदमहरू र दूरी, निद्राको लम्बाइ, हेडफोनमा ध्वनि भोल्युम र अन्य रोचक चीजहरू यहाँ छन्। दुर्भाग्यवश, धेरै जसो प्रयोगकर्ताहरूले अनुप्रयोगको अन्य विकल्पहरूमा रुचि राख्दैनन्, यद्यपि यो एक व्यापक उपकरण हो जुन विभिन्न प्रकारका डाटा रेकर्ड गर्न र मानव स्वास्थ्यसँग थोरै सम्बन्धित सबै चीजहरूमा विस्तृत जानकारी राख्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
पावेल जेलिक अर्कोतर्फ, यो धेरै खराब छ। हामीले माथि उल्लेख गरेझैं, नेटिभ हेल्थको सहयोगमा, तपाईले स्वास्थ्यको सम्बन्धमा तपाईले सोच्न सक्ने सबै कुरा ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए Zdraví एपले वास्तवमा के गर्न सक्छ, तपाइँ यसको साथ के निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ, र यसले तपाइँलाई कसरी मद्दत गर्न सक्छ भन्ने बारे सँगै हेरौं।
स्वदेशी स्वास्थ्य विकल्प
हामीले सुरुमा उल्लेख गरेझैं, स्याउ उत्पादकहरूले प्रायः आफ्नो शारीरिक गतिविधि निगरानी गर्न Zdraví नेटिभ अनुप्रयोग प्रयोग गर्छन्। यो दोहोरो सत्य हो यदि तपाईंसँग Apple Watch छ, जसले यी गतिविधिहरूलाई राम्रोसँग निगरानी गर्न सक्षम छ र त्यसैले थप सही जानकारी प्रदान गर्दछ। गतिविधिको सन्दर्भमा, हामीसँग यसरी एक सिंहावलोकन छ, उदाहरणका लागि, हिड्ने र दौडने, पाइलाहरू, भुइँ चढेको, किलो क्यालोरीहरू जलेको, मिनेट/घन्टा नबस्ने, व्यक्तिगत गतिविधिहरू (साइकल चलाउने, पौडी खेल्ने, आदि), वा तथाकथित। कार्डियोभास्कुलर फिटनेस - जुन, सरल रूपमा, एक विशेष व्यक्तिको शरीरको बारेमा जानकारी दिन्छ। गतिविधिसँग पनि नजिकको सम्बन्ध तथाकथित छ गति। यसको सट्टा, यसले हामीलाई चरण लम्बाइ, हिड्ने गति, साथै यसको विषमता र स्थिरतामा डेटा प्रदान गर्दछ।
Apple Watch मा ECG
तर अब हामी केहि चीजमा जाऔं जुन मानिसहरूले प्राय: प्रयोग गर्दैनन्। नेटिभ हेल्थमा पनि हामीले एउटा वर्ग पाउँछौं श्वासप्रश्वास, सुनुवाइ a मुटु। यी कोटीहरू एप्पल वाच प्रयोग गरेर एप्पल वाचकर्ताहरूलाई परिचित हुनेछन्, किनकि तिनीहरूले डाटा सङ्कलनलाई धेरै सहज बनाउँछन् र त्यसैले थप सटीक जानकारी प्रदर्शन गर्ने ख्याल राख्न सक्छन्। पछि, तथापि, यो अक्सर बिर्सिएको छ, उदाहरणका लागि, बारेमा लक्षणहरू। नामले नै सुझाव दिन्छ, यस खण्डमा मानिसहरूले उनीहरूलाई हाललाई के सताइरहेका छन् भन्ने लक्षणहरू लेख्न सक्छन्। तपाइँका लक्षणहरूको विस्तृत सिंहावलोकन राखेर, तपाइँ पछि तपाइँसँग व्यवहार गरिरहनु भएको सबै कुराको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई सूचित गर्न सक्नुहुन्छ, जसले बारीमा उसलाई निदान निर्धारण गर्न सजिलो बनाउन सक्छ। तपाईलाई कुनै खास दुखाइ, सास फेर्न गाह्रो, ज्वरो, खोकी, बेहोस वा अन्य केहि भएता पनि तपाईले स्वास्थ्यमा ट्र्याक राख्न सक्नुहुन्छ।
यद्यपि, यो त्यहाँ समाप्त हुँदैन। तपाईं पनि यहाँ एक श्रेणी पाउन सक्नुहुन्छ महत्त्वपूर्ण कार्यहरू, जहाँ तपाइँ जानकारी पाउन सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, Apple Watch, वा तपाइँ यसलाई पूरक गर्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, शरीरको तापक्रम डेटा। थप खण्डहरू पछ्याउँछन् पोषण a अन्य डाटा.
किन स्याउ पिकरहरूले स्वास्थ्यलाई अधिकतम गर्दैनन्?
अन्तमा, एप्पलका प्रयोगकर्ताहरूले किन नेटिभ हेल्थ एप प्रयोग गर्दैनन् भन्ने बारे केही प्रकाश पारौं। अन्तमा, यो एकदम सरल छ। विस्तृत रिपोर्ट राख्नु र स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित सबै जानकारी राख्नु राम्रो भए पनि, अर्कोतर्फ, यो बिना धेरै मानिसहरू गर्न सक्छन् भनेर कम वा कम भन्न सकिन्छ। यो पनि यससँग जोडिएको छ कि धेरैजसो मानिसहरू सधैं डाटा लेख्न चाहँदैनन्। यदि तिनीहरूले आफैंलाई निगरानी गर्दैनन् भने, तब धेरै जसो केसहरूमा तपाईंले तिनीहरूलाई फेला पार्नुहुने छैन।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
मैले रिमाइन्डर प्रयोग गर्न थालें र औषधिहरू लेख्न थालें र यसले मलाई अप्ठ्यारो पारेको छ, त्यसैले म यसलाई फेरि रोक्ने सोच्दै छु। पानी खपतको एउटै रेकर्डिङ, मैले यो लगभग एक वर्षको लागि सहें र म यो अब गर्दिन, मलाई मात्र यो आनन्द लाग्दैन।