अमाया टोमन V आजको टुक्रा हाम्रो नियमित श्रृंखला को बारे मा सबै भन्दा राम्रो अनुप्रयोगहरू यस पटक हामी रेकर्डिङ र सम्पादनको लागि प्रयोग गरिएका अनुप्रयोगहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नेछौं खानपान। हामीले यस टुक्रामा सूचीबद्ध गर्ने सबै शीर्षकहरूमा एउटा कुरा समान छ मुख्य कार्य - गणना क्यालोरीको खपत र खर्च, जानकारी macronutrients र पोषण मा मानहरू खानाहरू। उल्लेख गरिएका सबै एपहरू हुन् नि: शुल्क डाउनलोड, तर तिनीहरूका सिर्जनाकर्ताहरूले प्रिमियम सामग्रीको लागि सोध्न सक्छन् एकमुष्ट भुक्तानी आवेदन मा वा सदस्यता.
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
MyFitnessPal
अनुप्रयोग MyFitnessPal को हो सबैभन्दा लोकप्रिय र सायद सबैभन्दा प्रसिद्ध प्रयोग गर्ने उपकरणहरू क्यालोरी सेवन निगरानी a वितरणहरू र आहार र व्यायाम रेकर्ड गर्न। यसले वास्तवमै व्यापक प्रस्ताव गर्दछ खाद्य डाटाबेस, जुन तपाइँ तपाइँको खाना डायरीमा पनि प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ हातले, वा बारकोड स्क्यान गरेर - डाटाबेस मा तपाईं पनि पाउन सक्नुहुन्छ खाना र पेय पदार्थ हामी द्वारा बेचेको। तपाईं पनि अनुप्रयोग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ गति रेकर्डिङ, बारे जानकारी प्राप्त गर्दै पोषण मूल्यहरू तपाईंको खाना वा सायद रेकर्डिङ र निगरानी तरल पदार्थ सेवन.
फोटो ग्यालरी
क्यालोरी तालिकाहरू
क्यालोरी तालिका को एक विशुद्ध चेक आवेदन तपाईंलाई रेकर्ड गर्न अनुमति दिन्छ खाना सेवनतरल पदार्थ, तर पनि क्यालोरी बर्न रेकर्ड। तपाईंको इनपुटमा आधारित प्यारामिटरहरू क्यालोरी तालिकाहरूले तपाईंको लागि अनुमानित रकम गणना गर्न सक्छ सिफारिस गरिएको आय र क्यालोरी र डेटा खर्च macronutrients। तिम्रो विकास शरीरकाे ताैल तपाईं स्पष्ट रूपमा हेर्न सक्नुहुन्छ ग्राफहरू, आवेदन पनि अनुमति दिन्छ बारकोड पढ्दै.
फोटो ग्यालरी
MyPlate क्यालोरी काउन्टर
अनुप्रयोग MyPlate क्यालोरी काउन्टर तपाईंलाई अनुमति दिन्छ रेकर्डिङ र निगरानी तिम्रो क्यालोरी खपत र खर्च। माथि उल्लेखित अनुप्रयोगहरू जस्तै, यो प्रस्ताव गर्दछ MyPlate क्यालोरी काउन्टर प्राप्त गर्ने सम्भावना पोषण मूल्यहरू बारे जानकारी व्यक्तिगत खाना, विकल्प बारकोड स्क्यानिङ प्याकेजिङ र ट्र्याकिङबाट तपाईंको शरीरको वजनको विकास। अनुप्रयोगले के उपकरण पनि समावेश गर्दछ तरल पदार्थ सेवन निगरानी a व्यायाम मेनु। अनुप्रयोग डाउनलोडको लागि उपलब्ध छ निशुल्क s इन-एप वा सदस्यता खरिदहरू (विज्ञापन हटाउने, प्रिमियम सुविधाहरू)।
फोटो ग्यालरी
Argus
अनुप्रयोग Argus विकल्पको अतिरिक्त प्रस्तावहरू क्यालोरी खपत र खर्चको रेकर्ड एक सम्भावना पनि अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग अन्तरक्रिया। Argus एपमा, तपाईं आफ्नो लग गर्न सक्नुहुन्छ खाना र व्यायाम पाउनु पोषण मूल्यहरू बारे जानकारी खाना वा पाउनुहोस् आफ्नै भोजन योजना। यस लेखमा उल्लेख गरिएका अन्य अनुप्रयोगहरूबाट, Argus मुख्यतया आफ्नै मा फरक छ सामुदायिक साइट - तपाइँ साथीहरू थप्न सक्नुहुन्छ र एपमा एक अर्कासँग अन्तरक्रिया गर्न सक्नुहुन्छ समर्थन र उत्प्रेरित.
फोटो ग्यालरी
खाद्य निरीक्षक
चेक खाद्य निरीक्षक आवेदन रुचि राख्ने जो कोहीको लागि एक महान सहयोगी हो खाना र तिनीहरूको अवयवहरूको संरचना। खाद्य निरीक्षक प्रयोग गर्दछ क्यामेरा आफ्नो iPhone को पोषण जानकारी स्क्यान गर्दै र बाट रचना जानकारी प्याकेजिङ्ग र लेबलहरू खानाहरू। यसले तपाईंलाई सम्भावित रूपमा सचेत गर्नेछ हानिकारक तत्व र तिनीहरूको सम्भावित जोखिमहरू. खाद्य निरीक्षक धेरै भाषाहरूमा लेबलहरू पढ्न सक्छ, त्यसैले अनुप्रयोग iu प्रयोग गर्न सकिन्छ विदेशी खाना.
फोटो ग्यालरी
