अमाया टोमन आईफोनमा नेटिभ हेल्थ एप्लिकेसन एकदम जटिल उपकरण हो, त्यसैले हामी यसलाई हाम्रो श्रृंखलाको धेरै भागहरूमा कभर गर्नेछौं। आजको एपिसोडमा, हामी आवाजको भोल्युम अनुगमन गर्ने र निद्राको समयतालिका सेट गर्ने बारे नजिकबाट हेर्नेछौं।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
यदि तपाइँसँग आईफोनको अतिरिक्त एप्पल वाच पनि छ भने, तपाइँलाई आवाज नियन्त्रण सुविधाको बारेमा थाहा छ। तपाईंले आफ्नो आईफोनको नेटिभ हेल्थमा एक सिंहावलोकनमा हेडफोनको भोल्युम डाटासँग यस प्रकार्यसँग सम्बन्धित डाटा हेर्न सक्नुहुन्छ - केवल हेडफोनहरू जडान गर्नुहोस् र डाटा स्वचालित रूपमा लोड हुन सुरु हुनेछ। लाउडस्पीकर सूचनाहरू स्वास्थ्यमा स्वचालित रूपमा रेकर्ड हुन्छन् - तिनीहरूलाई हेर्नको लागि, तलको पट्टीमा रहेको हेल्थ एपमा अवलोकन -> सुनुवाइ -> हेडफोन सूचनाहरूमा ट्याप गर्नुहोस्। यदि तपाइँसँग तपाइँको एप्पल वाच तपाइँको आईफोन संग जोडी छ भने, तपाइँ यसमा आवाज सुविधा सक्रिय गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि घडीले स्वचालित रूपमा हेल्थ एप्लिकेसनमा वरपरका आवाजहरूको आवाजको बारेमा जानकारी पठाउनेछ। तपाईं आफ्नो Apple Watch मा Noise अनुप्रयोगको विवरण सेटिङहरू -> Noise मा सेट गर्न सक्नुहुन्छ।
फोटो ग्यालरी
तपाईको iPhone मा रहेको नेटिभ हेल्थ एपमा, तपाईले सुत्ने समय, अलार्म घडी र सुत्ने समयको साथसाथै प्रत्येक दिनको लागि फरक समय तालिका पनि सेट गर्न सक्नुहुन्छ। निद्राको तालिका सेट गर्नको लागि, तपाईंको आईफोनमा हेल्थ सुरु गर्नुहोस्, तल दायाँमा ब्राउजिङ क्लिक गर्नुहोस् र त्यसपछि सुत्नुहोस् - तपाईंले आफ्नो तालिका खण्डमा आवश्यक प्यारामिटरहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ सेटिङहरू पृष्ठको तल स्क्रोल गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ शान्त रातको लागि सर्टकटहरू पनि सेट अप गर्न सक्नुहुन्छ - जस्तै बत्ती बल्ब बन्द गर्ने, Spotify सुरु गर्ने वा विशेष एप सक्रिय गर्ने। सेटिङहरू -> नियन्त्रण केन्द्रमा, तपाइँ नियन्त्रण केन्द्रमा निद्रा मोड आइकन पनि थप्न सक्नुहुन्छ - तपाइँ यसलाई ट्याप गरेपछि, रातको निद्रा स्वतः सक्रिय हुनेछ र तपाइँको आईफोन (वा एप्पल वाच) स्क्रिन स्वचालित रूपमा लक र मधुरो हुनेछ। तपाईंले कुनै पनि सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहुने छैन।
