पावेल जेलिक यदि तपाईंसँग लामो समयदेखि एप्पल वाचको स्वामित्व छ भने, तपाईंले याद गर्नुभएको होला कि तपाईंले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा वा तल राख्दा समय-समयमा तिनीहरू उज्यालो वा तलबाट फ्ल्यास हुन थाल्छन्। धेरैजसो एप्पल घडीहरूमा यो लाइटको हरियो रङ हुन्छ, तर नयाँ मोडलहरूमा पनि रातो बत्ती देखिन सक्छ। सुरुमा, यो उल्लेख गर्न आवश्यक छ कि हरियो वा रातो बत्ती मात्र उज्यालो हुँदैन। वास्तवमा, दुवै धेरै महत्त्वपूर्ण छन्, किनभने तिनीहरूलाई धन्यवाद तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ। यी बत्तीहरू वास्तवमा केका लागि हुन् भनेर हेर्नको लागि यस लेखमा सँगै हेर्नुहोस् र तपाइँ तिनीहरूलाई कसरी असक्षम पार्न सक्नुहुन्छ भनेर देखाउनुहोस्।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
Apple Watch मा हरियो बत्ती
एप्पल वाचको मद्दतले तपाईले आफ्नो स्वास्थ्य, दैनिक गतिविधि र तपाईको मुटुको दर लगायत धेरै अन्य डेटा सजिलैसँग निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईहरु मध्ये कोहीले पहिले नै सोच्नु भएको होला कि यो सबै डाटा वास्तवमा कसरी मापन गरिन्छ? यो एप्पल वाचको मुनिमा अवस्थित सेन्सरहरूद्वारा गरिन्छ, जुन प्रयोगमा हुँदा तपाईंको नाडीमा रहन्छ। हरियो बत्ती, जुन समय समयमा उज्यालो हुन सक्छ, त्यसपछि मुटुको दर मापन गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो बिल्ट-इन अप्टिकल हृदय सेन्सर द्वारा ट्रिगर गरिएको छ र यस अवस्थामा फोटोप्लेथिस्मोग्राफी (PPG) भनिन्छ। यो टेक्नोलोजी तथ्यमा आधारित छ कि रगतले रातो बत्ती प्रतिबिम्बित गर्दछ र यसको विपरीत, हरियो प्रकाश अवशोषित गर्दछ। यसरी एप्पल वाचले हरियो एलईडीको संयोजन प्रयोग गर्दछ फोटोडियोडहरू जुन प्रकाशप्रति संवेदनशील हुन्छन्। तिनीहरूलाई प्रयोग गरेर, हरियो बत्तीको अवशोषणको लागि धन्यवाद, यो निर्धारित गर्न सम्भव छ कि नाडी मार्फत तपाईंको नसहरूमा कति रगत बगिरहेको छ। तपाईंको मुटुको धड्कन जति छिटो हुन्छ, रगतको प्रवाह त्यति नै बढ्छ, जसले गर्दा हरियो बत्तीको ठूलो अवशोषण हुन्छ। वास्तवमा, सेन्सरबाट हरियो बत्ती प्रति सेकेन्ड सयौं पटक सम्म फ्लैश हुन्छ सबैभन्दा सटीक हृदय गति पढ्न सम्भव छ।
Apple Watch मा हरियो बत्ती
एप्पल वाचमा हरियो बत्ती कसरी बन्द गर्ने
यदि तपाईं आफ्नो Apple Watch मा हरियो बत्ती बन्द गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले हृदय दर मापन निष्क्रिय गर्नुपर्छ। निश्चित रूपमा यस चरणलाई विचार गर्नुहोस्, जस्तै Apple Watch ले, उदाहरणका लागि, तपाइँको मुटुको दर निगरानी गरेर तपाइँलाई हृदय समस्याहरूको बारेमा सचेत गराउन सक्छ। प्रक्रिया निम्नानुसार छ:
- आफ्नो Apple Watch मा, नेटिभ एपमा जानुहोस् Nastavení।
- त्यसपछि थोरै तल जानुहोस् र खण्डमा सार्नुहोस् गोपनीयता।
- एकचोटि तपाईंले त्यो गरेपछि, फेला पार्नुहोस् र बक्समा क्लिक गर्नुहोस् स्वास्थ्य।
- त्यसपछि श्रेणीमा जानुहोस् मुटुको धड्कन।
- त्यसपछि तपाईले गर्नुपर्ने भनेको स्विच हो तिनीहरूले हृदय गति असक्षम पारे।
एप्पल वाचमा हरियो बत्ती कसरी बन्द गर्ने
Apple Watch मा रातो बत्ती
हरियो बत्तीको अतिरिक्त, तपाईंले Apple Watch मा रातो बत्ती पनि सामना गर्न सक्नुहुन्छ। तर हामीले यो प्रकाश अब विरलै देख्छौं, किनकि यो केवल एप्पल वाच श्रृंखला 6 र नयाँमा देखिन्छ, अर्थात् अन्तिम दुई मोडेलहरूमा यो लेख लेख्ने समयमा। हामीले माथि वर्णन गर्यौं कि रगतले रातो बत्तीलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ र हरियो प्रकाशलाई अवशोषित गर्दछ, त्यसैले पनि एप्पलले यस मामलामा फरक रंगको प्रकाश प्रयोग गरेन। एप्पल वाच श्रृंखला 6 र पछि, त्यहाँ एक इन्फ्रारेड प्रकाश संगै रातो र हरियो LEDs को संयोजन छ। त्यसपछि नाडी उज्यालो हुन्छ र फोटोडियोडहरूले कति रातो बत्ती परावर्तित भएको थियो र कति हरियो बत्ती अवशोषित भएको थियो भनेर नाप्छ। फिर्ता गरिएको रातो बत्तीबाट डाटा त्यसपछि रगतको सही रंग निर्धारण गर्न प्रयोग गरिन्छ, जुन त्यसपछि रगत अक्सिजन संतृप्तिको मूल्य निर्धारण गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। रगत जति हल्का हुन्छ, त्यो जति अक्सिजनले संतृप्त हुन्छ, रगत जति गाढा हुन्छ, त्यति नै कम संतृप्ति मूल्य हुन्छ। यस अवस्थामा पनि, हरियो बत्तीले मुटुको धडकन निर्धारण गर्दछ।
Apple Watch मा रातो बत्ती
एप्पल वाचमा रातो बत्ती कसरी बन्द गर्ने
हरियो बत्ती जस्तै, अर्थात् हृदय गति मापन संग, त्यहाँ कुनै बिल्कुल बाध्यकारी कारण छैन कि तपाइँ यसलाई बन्द गर्नुपर्छ। तपाईंसँग यसको कारण जे भए पनि, रगतको अक्सिजन संतृप्तिको मापनलाई निष्क्रिय पार्नुहोस्, र त्यसपछि:
- आफ्नो Apple Watch मा, नेटिभ एपमा जानुहोस् Nastavení।
- एकचोटि तपाईंले त्यो गरिसकेपछि, अलि तल जानुहोस् र खण्डमा जानुहोस् अक्सिजन संतृप्ति।
- त्यसपछि तपाईले गर्नुपर्ने भनेको स्विच प्रयोग गरेर यसलाई निष्क्रिय पार्नु हो अक्सिजन संतृप्ति को मापन।
- यस खण्डमा तपाइँ सेट गर्न सक्नुहुन्छ ताकि मापन सिनेमा वा निद्रा मोडमा हुँदैन, जुन काममा आउन सक्छ।
एप्पल वाचमा रातो बत्ती कसरी बन्द गर्ने
