विज्ञापन बन्द गर्नुहोस्
आईफोन

निद्रा चक्र - राम्रो बिहान, राम्रो दिन

एप्पल पिकर
57

के तपाई बिहान उठ्न रमाइलो गर्नुहुन्छ? पक्कै पनि म होइन। मलाई उठ्न कुनै पनि ठूलो समस्या भएको छैन, तर Sleep Cycle एपले उठ्न धेरै सजिलो र रमाइलो बनाएको छ।

यो एक धेरै सरल सिद्धान्त मा काम गर्दछ। तपाईंले आईफोनलाई ओछ्यानको गद्दामा राख्नुहुन्छ (हुनसक्छ कतै कुनामा) र एपले तपाईं सुत्दा तपाईंको चालहरू ट्र्याक गर्दछ (लगभग प्रयोगको पहिलो 2 दिन, अनुप्रयोगले क्यालिब्रेट गर्छ, त्यसैले तुरुन्त परिणामहरूको आशा नगर्नुहोस्)। यसको आधारमा, एप्लिकेसनले तपाई निद्राको कुन चरणमा हुनुहुन्छ भनेर मूल्याङ्कन गर्छ र तपाईलाई ब्यूँझ्नको लागि सबैभन्दा सजिलोमा ब्यूँझाउँछ, जसको मतलब तपाईले आराम र ताजा महसुस गर्नुहुन्छ। निस्सन्देह, यसको मतलब यो होइन कि निद्रा चक्रले तपाईंलाई बिहान दुई बजे ब्यूँझाउनेछ किनभने तपाईं हल्का निद्राको चरणमा हुनुहुन्थ्यो - तपाईंले समय सीमा सेट गर्नुभयो जसमा तपाईंले उठ्नु पर्छ। यो एक दिइएको समय सेट गरेर गरिन्छ र एप्लिकेसनले दिइएको समय भन्दा आधा घण्टा पहिले नै तपाइँको चालहरू ट्र्याक गर्दछ। उदाहरणको लागि - यदि तपाईं 6:30 देखि 7:00 सम्म उठ्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले ठीक 7:00 सेट गर्नुभयो। यदि यस्तो भयो भने तपाइँ निश्चित अन्तरालमा साइकल सुत्नुहुनेछ समातेको छैन हल्का निद्रामा, उसले तपाईलाई त्यो बिहान ७:०० बजे ब्यूँझाउँछ, जे भए पनि।

स्लीप साइकलमा ग्राउन्ड माथिबाट अवस्थित पूर्वनिर्धारित धुनहरू प्रशंसा गर्नै पर्छ। तिनीहरू साँच्चै रमाईलो छन् र चयन पर्याप्त छ (8 धुन)। यो पनि राम्रो छ कि धुनहरू बिस्तारै चर्को हुँदै जान्छन् (अधिकतम भोल्युम सेट गर्न सकिन्छ) र केहि समय पछि आईफोन कम्पन सुरु हुन्छ। म यसलाई Apple बाट पूर्वनिर्धारित अलार्म घडीमा धेरै मिस गर्छु। म तपाईंको आफ्नै मेलोडी सेट गर्न असक्षमतालाई विचार गर्छु, उदाहरणका लागि iPod बाट, एक सानो कमजोरी हो, तर मलाई अझै पनि पूर्वनिर्धारितहरूसँग टाँसिरहने भावना छ।

तथ्याङ्कहरू, जुन निद्राको सम्पूर्ण पाठ्यक्रम, यसको सुरुदेखि अन्त्यसम्म निगरानीमा आधारित छ, पनि ठूलो कुरा हो। नतिजा एक सुन्दर सुन्दर चार्ट हो जुन तपाईं फेसबुक मा इमेल वा साझेदारी गर्न सक्नुहुन्छ।

यो निश्चित रूपमा एउटा महत्त्वपूर्ण विशेषता उल्लेख गर्न लायक छ - एपले दूरी सेन्सर प्रयोग गर्दछ, जुन उत्तम छ। यदि तपाईंले आईफोनको स्क्रिन तल राख्नुभयो भने, स्क्रिन बन्द हुन्छ, जसले तपाईंको ब्याट्री बचत गर्छ। यद्यपि, आईफोनलाई चार्जरमा राख्न सिफारिस गरिन्छ (यसको सम्बन्धमा, यसलाई कुनै पनि कुराले ढाक्नुहोस्) र रातमा हवाइजहाज मोड खोल्नुहोस्।

त्यहाँ AppStore मा धेरै समान अनुप्रयोगहरू छन्, तर यो एक यसको सादगी र सबै भन्दा माथि, यसको अनुकूल मूल्यको कारणले मलाई अपील गर्यो।

[बटनको रंग=रातो लिङ्क=http://itunes.apple.com/cz/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8 target=”“]स्लीप साइकल – €0,79[/button]

मुहान
छलफल
विषयहरू: , , , , , , , ,

सम्बन्धित



धेरैजसो पढे लेखहरू

.