पावेल जेलिक यदि तपाईं पाठकहरू मध्ये हुनुहुन्छ जसले पहिले नै विद्यालय छोडिसकेका छन् र पूर्ण रूपमा काम वा व्यवसायमा समर्पित हुनुहुन्छ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा सहमत हुनुहुनेछ कि अभ्यासबाट बाहिर निस्कन र केहि सिक्न रोक्न धेरै सजिलो छ। कार्यस्थलमा, हामी प्राय: केहि फरक प्रक्रियाहरू मात्र सिक्छौं जुन जान्न आवश्यक छ, र त्यसपछि सबै स्वचालित रूपमा जान्छ। समय बित्दै जाँदा, यसले तपाईंको दिमागलाई "गूंगा" बनाउँछ र विभिन्न गतिविधिहरू धेरै गाह्रो हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, जब यो सम्झना वा ध्यान केन्द्रित गर्ने कुरा आउँछ। यदि तपाइँ तपाइँको दिमाग को व्यायाम जारी राख्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ यसको लागि विभिन्न अनुप्रयोगहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - हामी आधुनिक समयमा बाँचिरहेका छौं। यस लेखमा, हामी 5 त्यस्ता अनुप्रयोगहरू हेर्नेछौं।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
बेन्जामिन लेविसेक न्युरोनेसन
न्यूरोनेसनले तपाईको दिमागलाई विभिन्न मोर्चाहरूमा बढावा दिन सक्छ - अर्थात् मेमोरी, एकाग्रता र प्रतिक्रिया समय। तपाईंले पहिलो पटक एप्लिकेसन सुरु गर्ने बित्तिकै, तपाईंलाई एक प्रकारको क्विज प्रस्तुत गरिनेछ, जसको मद्दतले अनुप्रयोगले तपाईंको मस्तिष्कको कुन भाग सबैभन्दा कमजोर छ भनेर पत्ता लगाउनेछ। नतिजाको आधारमा, तपाईलाई पक्कै पनि सुधार गर्न कार्यहरू तोकाइनेछ। NeuroNation भित्र, त्यहाँ अनगिन्ती विभिन्न अभ्यासहरू छन्, तर तिनीहरू खेलहरू जस्तै छन्, त्यसैले तपाईंले अभ्यास गर्दा निश्चित रूपमा रमाइलो गर्नुहुनेछ। केही खेलहरू नि: शुल्क उपलब्ध छन्, तर तपाईंले अरूको लागि तिर्नुपर्नेछ। एप्लिकेसनबाट, हामी उल्लेख गर्न सक्छौं, उदाहरणका लागि, तथाकथित न्यूरोबुस्टरहरू, जुन साना व्यायामहरू हुन् जसले तपाईंलाई तनावपूर्ण दिनमा पुग्न मद्दत गर्दछ। सदस्यताको लागि भुक्तान गरेपछि, तपाईंले थप सटीक र व्यक्तिगत अभ्यासहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ जुन तपाईंको दिमागको आवश्यकताहरू ठीकसँग अनुकूल हुनेछ।
यहाँ NeuroNation एप डाउनलोड गर्नुहोस्
फोटो ग्यालरी
उकास्न
अर्को उत्कृष्ट एप जुन एप्पलले वर्षको एपको रूपमा घोषणा गर्यो, अरूहरू मध्ये, Elevate हो। यो मस्तिष्कको व्यायामको लागि एक विशेष कार्यक्रम हो, जसको लागि तपाई अझ राम्रो ध्यान केन्द्रित गर्नुहुनेछ, राम्रो कुराकानी गर्नुहुनेछ, छिटो निर्णयहरू गर्नुहुनेछ, वा तपाईले गणित, आदिमा पनि सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। यसले अनुप्रयोगको प्रत्येक प्रयोगकर्तालाई मस्तिष्क व्यायाम प्रदान गर्दछ जुन ठीकसँग मिलाइएको छ। आफ्नो आवश्यकता अनुसार। समयको साथ, निस्सन्देह, यी अभ्यासहरू क्रमशः अझ राम्रो परिणामहरू उत्पादन गर्न भिन्न हुन्छन्। तपाईंले जति धेरै Elevate प्रयोग गर्नुहुन्छ, त्यति नै राम्रो तपाईं महत्वपूर्ण परिस्थितिहरूमा निर्णयहरू गर्न सक्षम हुनुहुनेछ, अझ बढी उत्पादक, बलियो र अधिक विश्वस्त हुनुहुनेछ। लामो समयको लागि हप्तामा कम्तिमा तीन पटक नियमित रूपमा एप प्रयोग गर्ने प्रयोगकर्ताहरूले ठूलो सुधार देखाउँछन्। निस्सन्देह, तपाईले कति एलिभेट प्रयोग गर्नुहुन्छ पूर्णतया तपाईमा भर पर्छ। निस्सन्देह, अधिक, तपाईं को लागी राम्रो, तपाईं अझ धेरै सुधार महसुस हुनेछ।
Elevate एप यहाँ डाउनलोड गर्नुहोस्
फोटो ग्यालरी
तपाईंको मस्तिष्कलाई तालिम दिनुहोस्
यदि तपाइँ ट्रेन योर ब्रेन एप्लिकेसन प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको दिमागलाई तालिम दिन सरल र रमाईलो तरिका पाउनुहुनेछ। Train Your Brain को भागको रूपमा, त्यहाँ धेरै फरक खेलहरू छन् जुन तपाइँलाई तपाइँको स्मरणशक्तिलाई धेरै रमाइलो तरीकाले सुधार गर्न मद्दत गर्नको लागि पर्खिरहेका छन्। तपाईं छोटो अवधि र दीर्घकालीन मेमोरी दुवै बलियो बनाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको मस्तिष्कलाई ट्रेन गर्ने प्रत्येक खेलले धेरै स्तरहरू प्रदान गर्दछ, त्यसैले तपाईं निरन्तर अगाडि बढ्न र थप गहन रूपमा प्रशिक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, तपाइँ यी स्तरहरूमा तपाइँको स्कोर पनि जाँच गर्न सक्नुहुन्छ, ताकि तपाइँ एक नजरमा सुधार गर्दै हुनुहुन्छ कि भनेर देख्न सक्नुहुन्छ। Train Your Brain एउटा एप्लिकेसन हो जुन मुख्यतया स्मरणशक्ति समस्या भएका ज्येष्ठ नागरिकहरूका लागि हो, तर यो युवा पुस्ताका लागि पक्कै पनि रमाइलो हुनेछ। उल्लेखित एप्लिकेसन साँच्चिकै राम्रो छ र सरल रूपमा प्रशोधन गरिएको छ, तपाईले यसको मजा लिनुहुनेछ। तपाईंको दिमागलाई तालिम दिनुहोस् पूर्ण रूपमा नि: शुल्क छ, तपाईंले मात्र भुक्तानी गर्नुहुन्छ यदि तपाईं विज्ञापनहरू हटाउन चाहनुहुन्छ भने।
तपाइँ यहाँ ट्रेन योर ब्रेन एप डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ
फोटो ग्यालरी
मेमोरी मिलान
यदि तपाइँ एउटा एप खोज्दै हुनुहुन्छ जुन मुख्य रूपमा तपाइँको "मेमोरी" लाई सुधार गर्ने ख्याल राख्छ, तब मेमोरी मिलान भनिने एक तपाइँको लागि हो। यस एप्लिकेसनमा, अर्थात् खेलमा, तपाईले उही तस्बिरहरूको एक जोडी खोज्नुहुनेछ - छोटो र सरल रूपमा क्लासिक पेक्सको शैलीमा। मेमोरी म्याचमा, तपाईंले स्तरहरू मार्फत प्रगति गर्नुहुन्छ, तपाईंले कति राम्रो गर्नुभयो भन्ने आधारमा ताराहरू कमाउनुहुन्छ। तपाइँ धेरै फरक पूर्व-निर्मित स्तरहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाइँको आफ्नै स्तर सिर्जना गर्ने विकल्प पनि छ। यस्तो अनुकूलन स्तरमा, तपाइँ खेल मैदानमा कतिवटा कार्डहरू देखा पर्नेछ भनेर छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, साथै, तपाइँ कार्डहरूको विषयवस्तु पनि सेट गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै जनावरहरू, संगीत वाद्ययन्त्रहरू र अन्य। यो व्यापक मस्तिष्क प्रशिक्षण को लागी एक परिष्कृत अनुप्रयोग होइन, तर यो मेमोरी सुधार गर्न को लागी एक महान विकल्प हो। यसको शीर्षमा, यदि तपाईं तनावमा हुनुहुन्छ र शान्त हुन चाहनुहुन्छ भने मेमोरी म्याच एकदम राम्रो छ।
मेमोरी मिलान एप यहाँ डाउनलोड गर्नुहोस्
फोटो ग्यालरी
लुम्बिनी
लुमोसिटी एप केही तरिकामा हामीले यस लेखको सुरुमा हेरेका न्यूरोनेसन एपसँग मिल्दोजुल्दो छ। पहिलो प्रक्षेपण पछि, तपाईंले प्रारम्भिक परीक्षणमा जानु पर्छ जसमा लुमोसिटीले पत्ता लगाउनेछ कि तपाईं कसरी दिमाग-बुद्धिमा हुनुहुन्छ। यस परीक्षणको अन्त्यमा, तपाईंले परिणामहरू हेर्न सक्नुहुन्छ र एउटै उमेर स्तरमा अनुप्रयोगका अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग तुलना पनि गर्न सक्नुहुन्छ। प्रत्येक दिन तपाईंले तीन कोर कोर अभ्यासहरूमा नि: शुल्क पहुँच पाउनुहुन्छ। यी खेलहरू हरेक दिन परिवर्तन हुन्छन्, जे भए पनि तपाईंले यी खेलहरू एक दिनमा जति पटक चाहनुहुन्छ खेल्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, लुमोसिटीका उत्कृष्ट सुविधाहरू सदस्यहरूका लागि मात्र उपलब्ध छन्। यदि तपाइँ आफ्नो दिमागलाई यहाँ र त्यहाँ व्यायाम गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि नि: शुल्क संस्करण तपाइँको लागि पर्याप्त हुनेछ, तर यदि तपाइँ तपाइँको दिमाग को लागी व्यक्तिगत प्रशिक्षण प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ र तपाइँ एक महत्वपूर्ण सुधार खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई प्रिमियम संस्करण चाहिन्छ। तपाइँ यसलाई दुई हप्ताको लागि निःशुल्क प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि तपाइँ निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ वास्तवमै Lumosity एपको सदस्यता लिन चाहानुहुन्छ।
तपाईं यहाँ Lumosity एप डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ
फोटो ग्यालरी
