अमाया टोमन के तपाईंले बोरियत, अतिरिक्त पाउन्ड वा सायद बिग्रिएको शरीरको सामना गर्न लकडाउन प्रयोग गर्ने निर्णय गर्नुभएको छ? यदि तपाइँसँग एप्पल घडी छ भने, तपाइँसँग यी उद्देश्यहरूको लागि उत्कृष्ट सहायक छ। तिनीहरूका लागि, जुनसुकै कारणले, नेटिभ एक्सरसाइज पर्याप्त छैन, आजको लेखमा हामी तपाईलाई एप्पल वाचको लागि फिटनेस एपहरूको लागि पाँच सुझावहरू ल्याउँछौं।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
बेन्जामिन लेविसेक स्वार्किट
Sworkit एपले लगभग सबै प्रयोगकर्ताहरू र अवसरहरूको लागि कसरत प्रदान गर्दछ। तपाईं घर भित्र र बाहिर दुवैको लागि व्यायाम पाउन सक्नुहुन्छ, र तपाईं आफ्नो प्राथमिकता, उमेर, फिटनेस वा उपलब्ध समयको आधारमा सही व्यायाम छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। Sworkit तौल घटाउन चाहनेहरूले मात्र होइन, मांसपेशी वा वृद्धि गर्न चाहनेहरूले पनि प्रयोग गर्न सक्छन् राम्रो आकार मा प्राप्त.
यहाँ Sworkit नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्।
नाइके प्रशिक्षण क्लब
नाइके ट्रेनिङ क्लब एपले सबै सम्भावित अवसरहरूको लागि अभ्यास र योजनाहरूको साँच्चै समृद्ध विविधता प्रदान गर्दछ। यहाँ तपाईं आफ्नो वजन र विभिन्न एड्स संग व्यायाम पाउनुहुनेछ। यस एप्लिकेसनको ठूलो फाइदा भनेको अभ्यासको बुझाइ, धनी प्रस्ताव, अभ्यासको लम्बाइ छनौट गर्ने सम्भावना र यो पूर्ण रूपमा नि: शुल्क अनुप्रयोग हो भन्ने तथ्य हो।
फोटो ग्यालरी
तपाईं यहाँ नि: शुल्क नाइके प्रशिक्षण क्लब एप डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ।
5K हेर्नुहोस्
Watch to 5K एपले तपाईंलाई ९ हप्तामा कसरी राम्रोसँग चल्ने भनेर सिकाउने वाचा गर्छ। यो विशेष गरी निरपेक्ष शुरुआतीहरूको लागि हो, यसले विशेष पूर्ण प्रशिक्षण र लोडमा क्रमिक वृद्धिमा जोड दिन्छ, र त्यस्तै प्रशिक्षणको अतिरिक्त, यसले दूरी, गति वा हृदयको दर समेत सबै महत्त्वपूर्ण प्यारामिटरहरू मापन गर्ने सम्भावना पनि प्रदान गर्दछ।
फोटो ग्यालरी
तपाइँ यहाँ 5 क्राउन को लागी 79K को वाच एप डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ।
सात - घर कसरत मा द्रुत
सेभेन एप्लिकेसन विशेष गरी व्यायामको लागि थोरै समय भएका वा दिनमा केही मिनेटभन्दा बढी खर्च गर्न नचाहनेहरूले प्रशंसा गर्नेछन्। यो कुनै पनि उपकरण बिना अभ्यास को एक समृद्ध पुस्तकालय प्रदान गर्दछ, र पनि तपाईं आफ्नो साथीहरु संग प्रतिस्पर्धा गर्न वा विभिन्न चुनौतिहरु मा भाग लिन अनुमति दिन्छ। तपाईं धेरै फरक आवाज कोचहरूबाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं यहाँ सेभेन एप नि:शुल्क डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ।
गाजर फिट
Carrot Fit एप लोकप्रिय गाजर मौसमका सिर्जनाकर्ताहरूबाट आएको हो, र उही रमाईलो ग्राफिक्स र हास्यास्पद घोषणाहरू समावेश गर्दछ। Carrot Fit ले तपाइँलाई तपाइँको दैनिक कसरतको माध्यमबाट हास्यको एक विशेषता खुराकको साथ मार्गदर्शन गर्दछ, र मौलिक रूपमा नाम गरिएको अभ्यास र कमेन्टरीको मद्दतले तपाइँलाई तपाइँको उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्न कोसिस गर्दछ।
तपाईं यहाँ 129 मुकुटहरूको लागि Carrot Fit अनुप्रयोग डाउनलोड गर्न सक्नुहुन्छ।
