अमाया टोमन नेटिभ एप्लिकेसन हेल्थ सबैको लागि अपरिहार्य सहयोगी हो जो आफ्नो स्वास्थ्यका धेरै पक्षहरूको सिंहावलोकन गर्न चाहन्छन्, तर उदाहरणका लागि, तिनीहरूको चाल, खाना सेवन, तरल पदार्थ र अन्य धेरै चीजहरू। आजको लेखमा, हामी तपाईंलाई पाँचवटा उपयोगी टिप्सहरूको परिचय दिनेछौं जसले तपाईंको आईफोनमा रहेको नेटिभ हेल्थलाई तपाईंको लागि अझ उपयोगी बनाउनेछ।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
पावेल जेलिक उत्तम अवलोकन
जब तपाइँ आफ्नो iPhone मा नेटिभ हेल्थ लन्च गर्नुहुन्छ, तपाइँ निश्चित प्यारामिटरहरू, जस्तै चरणहरू, हृदय गति, वा सक्रिय क्यालोरीहरूको सिंहावलोकन देख्न सक्नुहुन्छ। तर नेटिभ हेल्थको मुख्य स्क्रिन कस्तो देखिनेछ भन्ने पूर्णतया तपाईंमा निर्भर छ - तपाईंले ती वस्तुहरू मात्र थप्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंलाई साँच्चिकै चासो लाग्छ। केवल माथिल्लो दायाँ कुनामा ट्याप गर्नुहोस् सम्पादन, एउटा ट्याब चयन गर्नुहोस् सबै र त्यसपछि तारा चिन्ह वस्तुहरू चिन्ह लगाउनुहोस्, जुन तपाईं मुख्य पृष्ठमा देखाउन चाहनुहुन्छ।
अन्य एपहरू जडान गर्नुहोस्
तेस्रो-पक्ष एपहरूको बढ्दो संख्या आईओएसको लागि नेटिभ हेल्थसँग काम गर्दछ - र ती मध्ये धेरैको बारेमा तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ। तपाइँको आईफोनमा कुन एपहरू तपाइँ हेल्थमा जडान गर्न सक्नुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउन, हेल्थ सुरु गर्नुहोस् र तल दायाँमा ट्याप गर्नुहोस् अवलोकन। छान्नुहोस् वर्ग, जुन तपाईंलाई रुचि छ र पूर्ण रूपमा ड्राइभ गर्नुहोस् तल थिच्नुस डाटा स्रोतहरू र पहुँच a एप सक्रिय गर्ने, तपाइँ लिङ्क गर्न चाहानुहुन्छ।
सावधानीका मिनेटहरू
हामी मध्ये धेरैले व्यायामलाई धेरै महत्त्व दिन्छौं, हामी कहिलेकाहीँ हाम्रो मानसिक स्वास्थ्यलाई बेवास्ता गर्छौं - यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। हेल्थ एप्लिकेसनमा, तपाईले तथाकथित मिनेटहरू माइन्डफुलनेसको निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ। यी मिनेटहरू मात्र आफूमा, वर्तमान क्षण, विश्राम, एकाग्रता र विश्राममा ध्यान केन्द्रित गर्न खर्च गरिएका छन्। उदाहरण को लागी, तपाईको Apple Watch बाट सास फेर्नु माइन्डफुलनेसको मिनेटमा गणना हुन्छ, तर तपाईसँग तपाईको अधिकारमा तेस्रो-पक्ष विश्राम अनुप्रयोगहरू पनि छन्।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
संक्षिप्त नामहरू प्रयोग गर्नुहोस्
तपाईको आईफोनमा अर्को उपयोगी नेटिभ एप सर्टकट हो। तपाईं तिनीहरूलाई Zdraví को सहयोगमा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ तपाइँको आफ्नै सर्टकटहरू सिर्जना गर्न वा इन्टरनेटबाट सर्टकट डाउनलोड गर्न हिम्मत गर्नुहुन्न भने, तपाइँ आधारभूत मेनु हेर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो iPhone मा मूल चलाउनुहोस् संक्षिप्त रूपहरू र तल दायाँ ट्याप गर्नुहोस् ग्यालेरी। Do खोज क्षेत्र प्रदर्शन को शीर्ष मा एक किवर्ड प्रविष्ट गर्नुहोस् - उदाहरण को लागी स्वास्थ्य - र त्यसपछि यो पर्याप्त छ छान्नुहोस्।
पुलहरू जलाउनुहोस्
के तपाईंले आफ्नो आईफोनमा नेटिभ हेल्थ प्रयोग गर्न नचाहेको निर्णय गर्नुभयो र सुरक्षित हुनको लागि सबै डाटा मेटाउन चाहनुहुन्छ? एप्पलले तपाईंलाई केही सरल चरणहरूमा यो गर्न अनुमति दिन्छ। मुख्य नेटिभ हेल्थ स्क्रिनमा, ट्याप गर्नुहोस् तपाईंको प्रोफाइल आइकन शीर्ष दायाँ मा। खण्डमा गोपनीयता थिच्नुस यन्त्र, दिइएको चयन गर्नुहोस् उपकरण र त्यसपछि प्रदर्शनको तल चयन गर्नुहोस् सबै डाटा मेटाउनुहोस्।
