अमाया टोमन डेलाइट समय
यदि तपाइँसँग तपाइँको आईफोनको अतिरिक्त एप्पल वाच छ भने, तपाइँ दिनको उज्यालोमा बिताएको समयलाई निगरानी गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई बढाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ यो सुविधा सक्रिय गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँको iPhone मा Health सुरु गर्नुहोस्, तल दायाँमा ट्याप गर्नुहोस् ब्राउजिङ र चयन गर्नुहोस् मानसिक अवस्था। त्यसपछि मात्र वस्तुमा ट्याप गर्नुहोस् डेलाइट समय र आवश्यक सबै सक्रिय गर्नुहोस्।
डिस्प्ले देखि दूरी
अर्को दृष्टि-सम्बन्धित स्वास्थ्य सुविधा तपाईंले iOS 17 मा फाइदा लिन सक्नुहुन्छ डिस्प्ले दूरी सुविधा। यो सुविधा फेस आईडी भएका सबै आईफोनहरूमा उपलब्ध छ र यसमा फेला पार्न सकिन्छ सेटिङ्हरू -> स्क्रिन समय। जब तपाइँ यसलाई अन गर्नुहुन्छ, आईफोनले तपाइँको आँखा र स्क्रिन बीचको दूरीलाई निरन्तर मापन गर्दछ - तस्बिरहरू नलिई वा उपकरण बाहिर जानकारी नपठाई - र त्यसपछि तपाइँको आँखा तपाइँको आईफोनको प्रदर्शनको धेरै नजिक हुँदा तपाइँलाई सचेत गराउँदछ।
फोटो ग्यालरी
सिरी र स्वास्थ्य डेटा
यस अवस्थामा, यो त्यस्तो धेरै सुविधा होइन, बरु एक सुधार हो जुन iOS अपरेटिङ सिस्टमको नयाँ संस्करणहरूमा उपलब्ध छ। एप्पलले आईओएस १७.२ सफ्टवेयर अपडेटमा सिरीलाई थप स्वास्थ्य सम्बन्धी सुविधाहरू दिएको छ। यदि तपाईं iOS 17.2 वा पछिको संस्करण प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले स्वास्थ्य एपमा रेकर्ड गरिएको जानकारीको लागि निजी र सुरक्षित रूपमा Siri लाई सोध्न सक्नुहुन्छ। यसको मतलब तपाईंले अन्ततः सिरीलाई दिन वा गत हप्ताको लागि कति कदम चाल्नुभएको छ भनेर सोध्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईंको हृदयको गति इतिहास, निद्रा गतिविधि, रक्त ग्लुकोज र थप कुराहरू बताउन सक्नुहुन्छ।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
एप्पलको साथ संसारभर उडान मानसिक स्वास्थ्य
आईओएस 17 र पछिको आईफोनहरूमा हेल्थ एपको हेराइ ट्याबमा, माइन्डफुलनेस श्रेणीलाई मानसिक अवस्था खण्डले प्रतिस्थापन गरिएको छ। यदि तपाईंले कहिल्यै Mindfulness Minutes उपकरण प्रयोग गर्नुभएको छ भने, तपाईंले यसलाई यस कोटीमा फेला पार्नुहुनेछ र पहिले जस्तै सबै डेटा र जानकारीहरू देख्नुहुनेछ। त्यहाँ नयाँ मानसिक अवस्था कोटिमा नयाँ उपकरणहरू पनि उपलब्ध छन्, जसलाई हामी तल छलफल गर्नेछौं।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
वर्तमान मूड
दिनभरि तपाईंको भावनाहरू ट्र्याक गर्नु वा पूरै हप्ताको लागि तपाइँको मुडलाई तपाइँको समग्र मानसिक कल्याणलाई असर गर्छ भनेर हेर्नको लागि उत्कृष्ट तरिका हो। स्टेट अफ माइन्ड रेकर्ड यसका लागि हो - तपाईंले हेल्थ एपमा ट्याप गरेर सबै विवरणहरू रेकर्ड गर्न र व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। ब्राउज गर्नुहोस् -> मानसिक अवस्था -> मनको अवस्था। यहाँ तपाईं म्यानुअल रूपमा रेकर्डहरू थप्न सक्नुहुन्छ, ग्राफहरू हेर्न सक्नुहुन्छ, वा पुरानो रेकर्डहरू मार्फत ब्राउज गर्न सक्नुहुन्छ।
फोटो ग्यालरी
