पावेल जेलिक आईफोनमा, तपाईले अन्य चीजहरू मध्ये, नेटिभ हेल्थ एप्लिकेसन फेला पार्नुहुनेछ, जसले तपाईको सबै स्वास्थ्य डेटाको लागि एक प्रकारको "केन्द्र" को रूपमा काम गर्दछ। एप्पलले विभिन्न तरिकामा आफ्ना ग्राहकहरूको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्ने प्रयास गर्दछ, र यदि तपाइँ स्वास्थ्य डेटा सङ्कलन गर्न सुरु गर्न चाहनुहुन्छ भने, सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको एप्पल वाच प्राप्त गर्नु हो, यद्यपि यो सत्य हो कि आईओएस 16 बाट आईफोन आफैले पनि गर्न सक्छ। धेरै डाटा सङ्कलन। हेल्थ एपले iOS 16 मा केही उत्कृष्ट नयाँ सुविधाहरू प्राप्त गरेको छ, र हामी यस लेखमा ती मध्ये 5 लाई सँगै हेर्नेछौं।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
औषधि रेकर्डिङ र रिमाइन्डरहरू
विभिन्न दिन र समयमा सबै प्रकारको औषधि खानु पर्ने व्यक्तिहरू मध्ये के तपाईं एक हुनुहुन्छ? के तपाइँ प्राय: तपाइँको औषधि लिन बिर्सनुहुन्छ वा याद गर्न सक्नुहुन्न कि तपाइँ आज यो लिनुभएको छ? यदि त्यसो हो भने, मसँग तपाईंको लागि ठूलो खबर छ। मा स्वास्थ्य iOS 16 बाट नयाँ खण्ड उपलब्ध छ औषधीहरू, जसमा तपाईं सक्नुहुन्छ तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधि थप्नुहोस् (वा भिटामिन)। प्रत्येक औषधिको लागि, तपाइँ व्यक्तिगत रूपमा मापदण्डहरू सेट गर्न सक्नुहुन्छ, प्रयोगको दिन र समय सहित, यो तथ्यको साथ कि तपाइँ त्यसपछि प्रयोग रेकर्डिङको सम्भावनाको साथ रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ। त्यसोभए एकचोटि तपाईंले सबै औषधिहरू थप्नु र सही रूपमा सेट गरिसकेपछि, तपाईंले बिर्सनु वा एक सिंहावलोकन नहुने अब हुने छैन।
फोटो ग्यालरी
सबै औषधिहरूको पीडीएफ सिंहावलोकन
केहि अवस्थामा, तपाईले लिइरहनु भएको सबै औषधि (वा भिटामिन) को एक सिंहावलोकन गर्न उपयोगी हुन सक्छ - उदाहरण को लागी तपाईको डाक्टर वा तपाईको लागि। सुसमाचार यो हो कि यदि तपाईंले स्वास्थ्यमा सबै औषधिहरू थप्नुभयो भने, तपाईंले तिनीहरूको पीडीएफ सिंहावलोकन सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ, जुन त्यसपछि बचत गर्न, साझा गर्न, प्रिन्ट गर्न, आदि गर्न सकिन्छ। यो सिंहावलोकन सिर्जना गर्न, यहाँ जानुहोस्। स्वास्थ्य, जहाँ तपाइँ तलको मेनुमा खोल्नु हुन्छ ब्राउजिङ, र त्यसपछि खण्डमा जानुहोस् औषधीहरू। यहाँ, थोरै तल स्क्रोल गर्नुहोस् र क्लिक गर्नुहोस् PDF निर्यात गर्नुहोस्।
फोटो ग्यालरी
थप व्यापक निद्रा डेटा
एप्पल वाचले केही समयको लागि प्रयोगकर्ताको निद्रा ट्र्याक गर्न सक्षम भएको छ। तर सत्य यो हो कि यदि तपाइँ केहि थप विस्तृत जानकारी प्रदर्शन गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो तेस्रो-पक्ष अनुप्रयोगको लागि पुग्न आवश्यक छ। जे भए पनि, एप्पलले नेटिभ निद्रा ट्र्याकिङ सुधार गर्न निरन्तर प्रयास गरिरहेको छ। नयाँ iOS 16 मा, हामी अन्ततः निद्राको बारेमा थप विस्तृत डेटा हेर्न सक्छौं, जस्तै आधारभूत र गहिरो निद्राको समय, REM निद्रा र जागरण, साथसाथै सुत्ने समय बढेको वा घटेको बारे डेटा, आदि। यो डेटा हेर्नको लागि, जानुहोस्। को स्वास्थ्य, जहाँ तल क्लिक गर्नुहोस् ब्राउजिङ, र त्यसपछि खण्ड खोल्नुहोस् सुत्नुहोस्।
फोटो ग्यालरी
मासिक धर्म चक्र को असामान्यताहरु
यदि तपाइँ महिला हुनुहुन्छ भने, तपाइँ आफ्नो महिनावारी चक्र ट्र्याक गर्न एप्पल वाच पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जुन एक हिसाबले महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। मासिक धर्म चक्रले महिलाको स्वास्थ्यको बारेमा धेरै आवश्यक र महत्त्वपूर्ण जानकारी प्रकट गर्न सक्छ। नयाँ iOS 16 मा, एप्पलले महिनावारी चक्रको अनुगमनलाई अलि बढी सुधार गर्ने निर्णय गर्यो, अर्थात् यसको विचलनको सूचनाको सम्भावना। यसको मतलब यो हो कि डाटा प्राप्त र विश्लेषण पछि, Zdraví ले तपाईंलाई लगातार कम बारम्बार अवधि, अनियमित वा लामो अवधि, वा लगातार स्पटिङको लागि सचेत गर्नेछ। यो डाटा हेर्न, जानुहोस् स्वास्थ्य, जहाँ तल क्लिक गर्नुहोस् ब्राउजिङ, र त्यसपछि खण्ड खोल्नुहोस् साइकल ट्र्याकिङ।
यो हुन सक्छ तपाईंलाई चासो
अडियोग्रामहरू थप्दै
त्यहाँ प्रयोगकर्ताहरू छन् जसले हरेक दिन खराब सुनवाईको सामना गर्नुपर्छ। दुर्भाग्यवश, तिनीहरूमध्ये कोही यस हानिको साथ जन्मिएका थिए, जबकि अरू केहीलाई धेरै कोलाहलपूर्ण वातावरणमा उमेर वा लामो समयसम्म बस्ने कारणले श्रवण कमजोरी भएको हुन सक्छ। जे भए पनि, राम्रो समाचार यो हो कि स्मार्ट टेक्नोलोजीहरूको लागि धन्यवाद, हामी कम्तिमा आंशिक रूपमा यसको बारेमा केहि गर्न सक्छौं। केही समयको लागि, आईफोन, र त्यसकारण आईओएसले अडियोग्राम रेकर्डिङको लागि एक प्रकार्य प्रस्ताव गरेको छ, जुन आवाजहरू परिमार्जन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ ताकि कमजोर श्रवण भएका प्रयोगकर्ताले तिनीहरूलाई राम्रोसँग सुन्न सक्छ। iOS मा, तपाईं अब अडियोग्रामहरू सीधा अपलोड गर्न सक्नुहुन्छ स्वास्थ्य, जसले तपाइँलाई तपाइँको श्रवण को विकास को निगरानी गर्न अनुमति दिन्छ। यहाँ खण्डमा क्लिक गर्नुहोस् ब्राउजिङ र त्यसपछि बक्स सुनुवाइ, जहाँ तपाइँ लाइन खोल्नु हुन्छ अडियोग्राम र शीर्ष दायाँमा, थिच्नुहोस् डाटा थप्नुहोस्।
फोटो ग्यालरी
